لي مين-جونغ تخوض تحدي 'الصيام الأول' في حياتها.. وزوجها لي بيونغ-هيون يشاركها المرح!

شاركت الممثلة لي مين-جونغ جمهورها مؤخرًا بآخر أخبارها، حيث كشفت عن خوضها لتحدي "الصيام" لأول مرة في حياتها. نشرت لي مين-جونغ سلسلة من مقاطع الفيديو القصيرة على قناتها الخاصة على يوتيوب "Lee Min-jung MJ" تحت عنوان "أول تحدي صيام في حياتي".

في الفيديو، قالت لي مين-جونغ: "أنا أخوض تحدي الصيام لأول مرة في حياتي، وزوجي (BH) يأكل سمك مجفف بجانبي." أشارت إلى زوجها الممثل لي بيونغ-هيون.

عندما سمع ابنها جون-هو بذلك، سأل بدهشة: "أمي، هل تحاولين أن تصبحي شمبانزي؟" بضحكة، أوضحت لي مين-جونغ: "ليس شمبانزي، إنه تحدي. إنه تحدٍ أحتفظ فيه بمعدتي فارغة لمدة 20 ساعة."

عندما سأل جون-هو عن معنى "الصيام"، فسرت لي مين-جونغ: "هذا يعني أن تبقي معدتك فارغة دون تناول أي طعام."

شعر جون-هو بالقلق الشديد وقال: "أمي، لا تفعلي ذلك! ستموتين. ستموتين إذا لم تشربي الماء لبضع ساعات." حاولت لي مين-جونغ طمأنته: "أنا آكل، لكنهم يقولون إنه إذا حافظت على معدتك فارغة لأكثر من 20 ساعة، فسوف تتكون لديك خلايا مناعية." عندما قال جون-هو: "أريد أن أجرب أيضًا!"، منعته لي مين-جونغ وهي تضحك، "لا يمكنك، أنت ما زلت في مرحلة النمو."

أوضحت لي مين-جونغ سبب بدء هذا التحدي: "أنا لا أفعل أبدًا أشياء مثل الصيام المتقطع، لكن جسدي أصبح متعبًا مؤخرًا. أتناول الطعام والشراب كل مساء، لذا أصبح جسدي ثقيلًا. لهذا السبب قررت أن أفعل شيئًا مفيدًا لجسدي." وأضافت: "رأيت على يوتيوب أنه إذا حافظت على معدتك فارغة لأكثر من 14-16 ساعة، فإن خلايا الدهون تتكسر." رد لي بيونغ-هيون مازحًا: "هل تشاهدين يوتيوب بشكل متقطع؟" مما أثار ضحك الجميع.

في اليوم التالي، بعد إكمال تحدي الـ 20 ساعة بنجاح، قالت لي مين-جونغ: "ما أشعر به الآن هو أن معدتي مرتاحة وجسدي خفيف. أشعر أنني نمت بعمق." وأضافت: "لم يتغير وزني كثيرًا. لم يكن هدفي إنقاص الوزن."

وقالت: "بما أنهم يقولون إن الوجبة الأولى بعد الصيام مهمة، أخطط لتناول الزبادي اليوناني واللوز والجرانولا." ابتسمت بارتياح وقالت: "أشعر أن جسدي أصبح أخف وأن مستويات الالتهاب لدي انخفضت. هل هذا مجرد شعور؟"

في غضون ذلك، تستعد لي مين-جونغ للعودة في الدراما الجديدة لشبكة MBC بعنوان "نعم، لنتطلق".

أظهر مستخدمو الإنترنت الكوريون دعمهم لتحدي لي مين-جونغ الجديد. علق الكثيرون: "من المثير للاهتمام رؤية كيف ستتعامل مين-جونغ مع هذا!" و "رد فعل ابنها لطيف للغاية، إنه يهتم كثيرًا بأمه."