بارك سي-يون تتألق في بطولة '2025 WNGP' وتحصد المركز الأول بجسم رياضي منحوت

أقيمت منافسات '2025 WNGP (WORLD NATURAL GRAND PRIX) شيوهونغ' في صالة الألعاب الرياضية بجامعة لوثر في مدينة يوينغجي بمقاطعة غيونغي، وذلك يوم 18 مايو.

في فئة النماذج الرياضية النسائية المبتدئات، احتلت بارك سي-يون المركز الأول، مستعرضةً جمال عضلاتها المذهل. كما لفتت الأنظار إليها بحصولها على المركز الثالث في فئة البيكيني، مقدمةً نموذجاً يحتذى به كعارضة لياقة بدنية ومؤثرة.

كان شكل حرف 'V' لعضلات الظهر الواسعة التي ظهرت في وضعية "العضلة ذات الرأسين المزدوجة الخلفية" (back double biceps pose) يمثل قمة الإتقان المعماري. امتدت ألياف العضلات، بدءًا من العضلة شبه المنحرفة العليا، لتشكل بنية عضوية متكاملة مروراً بالعضلات المعينية (rhomboids) وعضلات الناصبة للفقار (erector spinae).

أشهد عمق العضلات المعينية الظاهرة بين لوحي الكتف على الوقت المتراكم الذي قضته في تمارين الرفعة المميتة (deadlifts) والتجديف (rows). وكان المنحنى المستدير للعضلات الدالية (deltoids) من الكتف إلى الذراع دليلاً على الوقت المستغرق في تمارين الرفع الجانبي.

عند النظر من الأمام، كان التركيز الأول على الخطوط العمودية لعضلات البطن. كان الانقسام الواضح لعضلة البطن المستقيمة (rectus abdominis) نتيجة لانخفاض نسبة الدهون في الجسم إلى أقل من 5%، وهو دليل على حرب أخرى - الحرب مع النظام الغذائي الصارم.

أظهر الجزء العلوي من البطن، حيث كانت عضلات ما بين الضلوع (intercostal muscles) ظاهرة بوضوح، الحد الأقصى من تمارين الكارديو وإدارة التغذية.

كانت خطوط الذراعين والعضلة ذات الرأسين التي امتدت من معصميها المستندين على خصرها، متدفقة ورشيقة. قدم تطور الجزء الأمامي من العضلات الدالية تأثيراً بصرياً ناتجاً عن تكرار حركات الدفع. وقفت عضلات الفخذ الرباعية (quadriceps) كأعمدة منحوتة بواسطة تمارين القرفصاء (squats) والاندفاع (lunges)، بينما أظهر خط الفصل في عضلات الفخذ الخلفية (hamstrings) توازناً في تدريب الجزء السفلي من الجسم.

عبرت بارك سي-يون، التي تدرس تدريب الرياضيين، عن مشاعرها قائلة: "كانت هذه أول مسابقة لي، وأنا سعيدة جداً لتحقيق هذه النتيجة الرائعة. أشكر كل من قدر جهدي واستعدادي."

كانت هناك عملية تحضير مصممة بعناية، تضمنت 6 أيام من تدريب الأثقال أسبوعياً، وتمارين الكارديو اليومية، ونظام غذائي متوازن يجمع بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون، وذلك لضمان عدم اختلال عملية الأيض وعدم انهيار الجسم.

خلف إنجاز بارك سي-يون، كان هناك توجيه من المدرب تشوي يون-غوان. كما يتضح من قولها: "لقد استعدت كما علمني الأستاذ"، لم يكن هذا مجرد تدريب لرفع الأثقال. بل كان نهجاً علمياً يفهم الحدود الفسيولوجية للجسم ويعزز التطور الصحي على المدى الطويل.

إن شكل حرف 'V' لعضلات الظهر الظاهرة على المسرح، والانقسام الواضح لعضلات البطن، والمنحنى الأنيق من الكتف إلى الذراع، كلها نتاج لفلسفة تدريب منهجية.

"هناك مسابقة أخرى الأسبوع المقبل. أدائي الجيد اليوم حفزني على مواصلة العمل بجد."

النجاح في المنافسة الأولى ليس نهاية، بل هو نقطة انطلاق. إنها تستعد بالفعل للخطوة التالية نحو المسابقة القادمة. إن عمق عضلات ظهرها التي ظهرت في وضعية "العضلة ذات الرأسين المزدوجة الخلفية" لم يتشكل خلال بضعة أشهر فقط؛ إنه مبنى تراكمي من المثابرة، ومجموع الأيام التي لم تستسلم فيها.

"أرغب في أن أصبح شخصاً يمكنه مشاركة المعرفة وتقديم المساعدة لأولئك الذين يحتاجون إلى الدعم في التمارين والنظام الغذائي." مستقبل بارك سي-يون يتجاوز المجد الشخصي. أثناء دراستها لتدريب الرياضيين، تحلم بمشاركة ما اكتسبته من معرفة وخبرة مع الآخرين.

صعوبة الانضباط الذاتي، القلق بشأن النظام الغذائي، الارتباك في روتين التمارين - كل هذا ترغب في مشاركته وإيجاد حلول له. هذه هي الصورة المستقبلية التي ترسمها بارك سي-يون. إنها لا تحلم بالنجاح الفردي فقط، بل بمجتمع ينمو معاً.

في غضون ذلك، تم تنظيم مسابقة '2025 WNGP سيول' من قبل MUSA·WNGP، وهي أكبر منظمة لكمال الأجسام واللياقة البدنية في كوريا.

قال الرئيس التنفيذي سوك هيون، الذي يقود WNGP و MUSA: "هذا العام، سيكون لدينا ما مجموعه 84 مسابقة، بما في ذلك المسابقات المحلية وتلك التي تم تصديرها إلى 5 دول بما في ذلك الصين وهونغ كونغ واليابان ومنغوليا وتايوان. وبصفتنا منظمة تمثل كوريا، سنبذل قصارى جهدنا لنشر أهمية الصحة بين المواطنين."

أعرب مستخدمو الإنترنت الكوريون عن دهشتهم بالجسم الرياضي المذهل لبارك سي-يون وفوزها في أولى مسابقاتها. أشاد الكثيرون بتفانيها وانضباطها، وتمنوا لها التوفيق في المستقبل. ووصفها البعض بـ 'إلهة اللياقة البدنية'!