هان غا-إن (44 عامًا) تكشف عن سر روتينها الرياضي الجديد: بدأت اليوغا بسبب انخفاض ضغط الدم الوضعي!

كشفت الممثلة الكورية هان غا-إن عن سبب بدء روتينها الجديد للياقة البدنية في مقطع فيديو حديث على قناتها على يوتيوب 'Free Woman Han Ga-in'. وقالت إنها بدأت ممارسة الرياضة، وخاصة اليوغا، بسبب معاناتها من انخفاض ضغط الدم الوضعي.

"لقد بدأت اليوغا منذ أربعة أشهر،" قالت هان غا-إن. "أذهب أربع مرات على الأقل في الأسبوع، ما لم يكن لدي جدول تصوير أو التزامات أخرى." غالبًا ما تحضر دروس اليوغا الانسيابية ويوغا الكرسي.

وأضافت أنها اعتادت ممارسة الرياضة بمفردها، لكنها الآن تستمتع أكثر بفصول اليوغا الجماعية. وأوضحت: "في البداية، عندما كنت أمارس الرياضة بمفردي، كنت أشعر بالوحدة والملل الشديد، ولكن عندما أمارسها مع الآخرين، أشعر بأنهم يعانون أيضًا من الصعوبات، مما يمنحني العزاء."

أعرب مستخدمو الإنترنت الكوريون عن إعجابهم بتفاني هان غا-إن في اليوغا. علق أحد المستخدمين قائلاً: "إنها مجتهدة للغاية! اليوغا مثالية لها." وأضاف آخر: "من الرائع أن نرى مدى اهتمامها بصحتها."