أهن سو-هي تكشف سر رشاقتها: الصيام المطول هو الحل

كشفت الممثلة الشهيرة أهن سو-هي عن أسرارها للحفاظ على لياقتها البدنية في مقطع فيديو جديد على قناتها على يوتيوب بعنوان 'Ahn So-hee'. شاركها في الفيديو زميلها الممثل جانغ دونغ-يون، المولود في نفس عام 92 وينتميان لنفس وكالة BH Entertainment. أثناء تناول الطعام في مطعم شهير بالقرب من حرم الجامعة، تحدثا عن أهمية إدارة النظام الغذائي، وهو جزء لا يتجزأ من مسيرتهما المهنية كممثلين.

عندما ذكر جانغ دونغ-يون أنه يحب الأكل كثيراً، سألت أهن سو-هي كيف تحافظ على لياقتها رغم ذلك. أجاب جانغ دونغ-يون: 'أدركت أنني يجب أن آكل عندما آكل. من الصعب محاولة الأكل قليلاً. لذلك، عندما آكل، آكل، وأحافظ على فترة صيام طويلة. (خلال الصيام) لا آكل أي شيء، فقط الماء والملح.' وكشفت أهن سو-هي، التي يبلغ طولها 164 سم ووزنها 46 كجم حسب ملفها الشخصي، أنها تصوم عادة لمدة 14-16 ساعة في اليوم. وذكر جانغ دونغ-يون أنه يفعل الشيء نفسه، مما يشير إلى التشابه بينهما.

أهن سو-هي هي عضوة سابقة في فرقة الكيبوب الشهيرة Wonder Girls. انتقلت بنجاح إلى مسيرتها المهنية في التمثيل. اشتهرت بأدوارها في العديد من الدراما والأفلام الكورية.