الكوميديانة هونغ هيون-هي تكشف عن أسرار العناية الذاتية!

كشفت الممثلة الكوميدية هونغ هيون-هي عن روتينها المثير للإعجاب للعناية الذاتية في فيديو جديد على قناة اليوتيوب "HongHyunHee JayJoon HongSeun TV" بعنوان "طرق العناية الذاتية للممثلة هونغ هيون-هي".

في الفيديو، قالت: "أنا حقًا معجبة بالأشخاص الذين يجتهدون باستمرار في العناية بأنفسهم". وأضافت: "لقد سجلت مؤخرًا في 10 جلسات بيلاتس. عادةً ما أتوقف بعد 5-6 جلسات أو أتركها نصف مكتملة. لكن في الآونة الأخيرة، فكرت في أنه يجب عليّ ممارسة الرياضة حقًا، لذلك سجلت مرة أخرى في فصول البيلاتس التي سجلت فيها لعام 2024، على الرغم من أننا الآن في عام 2025."

كما شاركت قائلة: "ثم قال لي المدرب فجأة: 'هيون-هي، يبدو أنك لا تملكين الكثير من الخبرة في إكمال الأمور حتى النهاية'. وأضاف: 'لا يزال لديك 6 جلسات متبقية. أكمليها لتشعر بنفسك بالإنجاز والفعالية. لن أتقاضى منك رسومًا إضافية. تعالي واستخدمي جميع جلساتك'. هذه الكلمات جعلتني أعيد النظر في حياتي."

وبالمثل فيما يتعلق بالعناية بالبشرة. قالت هونغ هيون-هي: "لقد سجلت سابقًا في علاجات العناية بالبشرة لأنني أردت أن أصبح جميلة مثل سونغ هاي-كيو أو جون جي-هيون، لكنني في النهاية لم أذهب."

أثناء خضوعها للعناية بالبشرة، روت قائلة: "لقد صمت لمدة 3 أيام، ولكن في اليوم التالي لتناول الطعام، تناولت قدم خنزير. ونتيجة لذلك، ظهرت فجأة بثور على وجهي. لا تأكلي أبدًا طعام التوصيل المنزلي."

بعد انتهاء جلسة العناية بالبشرة، خلال وقت الوجبة، أوضحت: "قبل تناول الكربوهيدرات، أتناول دائمًا البروتين أولاً. أحمل دائمًا 3 بيضات معي. هذا يساعدني على الشعور بالشبع لفترة أطول، لذلك أتناول كميات أقل. سأندهش بالتأكيد في مارس من العام المقبل. ستظهر نتائج العناية الذاتية بالتأكيد."

كما أعربت عن كرهها لنفسها لمحاولتها إنقاص الوزن في غضون أيام قليلة بعد تناول الطعام لمدة 40 عامًا. استعادت تجربة الجري قبل يومين قائلة: "ركبتي آلمتني لدرجة أنني لم أستطع الاستمرار في الجري. ثم تذكرت، أن الشيء الوحيد الذي تعرقت فيه حقًا كان أثناء تناول الطعام. عندما رأيت نفسي أتعرق أثناء تناول الطعام الساخن، فكرت: 'ماذا فعلت طوال حياتي؟'" بعد ذلك، تناولت طعامها بعناية.

قبل أن تصبح ممثلة كوميدية، جربت هونغ هيون-هي حظها كمغنية لكنها لم تحقق النجاح المأمول. اكتسبت شعبية كبيرة بفضل شخصيتها المفعمة بالحيوية وروح الدعابة الفريدة في البرامج المتنوعة والمسلسلات الكوميدية. حاليًا، هي واحدة من أبرز الوجوه والشخصيات المحبوبة في صناعة الترفيه الكورية، خاصة في برامج مثل "Point of Omniscient Interfere".