هونغ هيون هي تكشف عن روتين 'العناية بالنفس' الذي حظي بتعاطف المعجبين

كشفت الممثلة الكوميدية هونغ هيون هي عن حياتها اليومية في ممارسة 'العناية بالنفس'، مما أثار تعاطف المعجبين.

في 19 يونيو، نشرت قناة YouTube '홍현희 제이쓴의 홍쓴TV' مقطع فيديو بعنوان 'طرق عناية الممثلة هونغ هيون هي'. في الفيديو، شاركت هونغ هيون هي أفكارها الصادقة حول العناية المستمرة بالنفس، مما جلب الضحك والمشاعر المؤثرة في آن واحد.

قالت هونغ هيون هي: "كلما تقدمت في العمر، زاد إعجابي بالأشخاص الذين يعتنون بأنفسهم باستمرار". وأوضحت سبب عودتها لبدء رياضة البيلاتس.

وأضافت: "عادةً ما كنت أسجل في 10 حصص ولكنني كنت أذهب لنصفها فقط ثم أتوقف". وتابعت: "هذه المرة، قال المدرب 'جربي إنهاء التجربة'، وعرض عدم فرض رسوم على الحصص المتبقية. عندما سمعت ذلك، عدت للنظر في حياتي".

كما شاركت قصة حول العناية بالبشرة. اعترفت هونغ هيون هي قائلة: "كنت أرغب في أن أصبح مثل سونغ هاي كيو وجون جي هيون، لذلك سجلت بسرعة في برنامج للعناية بالبشرة، لكنني لم أتمكن من الحضور بانتظام".

وقالت مازحة: "جربت الصيام لمدة ثلاثة أيام، ولكن في اليوم الأول بعد استئناف الأكل، تناولت لحم الخنزير وظهرت لي البثور على وجهي على الفور"، وقدمت نصيحة صغيرة بروح الدعابة الخاصة بها.

بالإضافة إلى ذلك، تطرقت هونغ هيون هي أيضًا إلى عادات الأكل الخاصة بها باعتبارها سرًا للعناية بنفسها. وقالت: "قبل تناول الكربوهيدرات، أتناول البروتين أولاً دائمًا. لذلك، أحمل دائمًا معي ثلاث بيضات مسلوقة". وأضافت بثقة: "هذا يجعلني أشعر بالشبع، لذا آكل كميات أقل. أعتقد أنني سأكون قادرة على إظهار نتائج عنايتي بنفسي بحلول شهر مارس من العام المقبل".

ومع ذلك، لم تنسَ نقد ذاتها. قالت: "لقد كنت آكل باستمرار لمدة 40 عامًا، لكنني أكره نفسي لمحاولتي إنقاص الوزن في غضون أيام قليلة". وأضافت بسخرية ذاتية: "عندما كنت أركض وأصبت ركبتي فاضطررت للتوقف، أدركت أن الوقت الوحيد الذي تعرقت فيه حقًا كان أثناء تناول الأطعمة الساخنة".

هونغ هيون هي هي ممثلة كوميدية كورية جنوبية، تشتهر بمشاركاتها في مختلف البرامج الترفيهية. تزوجت من المصمم الداخلي جيسون ولديها ابن. تشتهر بشخصيتها المبهجة وحس الدعابة الحاد لديها.