الممثلة الكوميدية هونغ هيون-هي: رحلة اكتشاف الذات وتقديرها بعد استشارة نفسية

شاركت الممثلة الكوميدية الشهيرة هونغ هيون-هي تجربتها بعد خضوعها لاستشارة مع أخصائي صحة نفسية، مؤكدة على أهمية تقدير الذات بشكل أكبر.

في مقطع فيديو نُشر على قناة 'Hong Hyun-hee Jasson's Hongseun TV' على يوتيوب بعنوان ‘نتائج اختبار شخصية الزوجين هونغسون…! لم نكن نعلم أننا هكذا!’، وصفت هونغ هيون-هي شعورها بالإرهاق من الروتين اليومي المتكرر بين العمل وتربية الأطفال، مما دفعها إلى طلب المساعدة المتخصصة.

خلال جلسة الاستشارة، كشفت أنها لا تملك هوايات أو اهتمامات خاصة. قالت: "ابني يحب السيارات كثيرًا الآن، لكن ليس لدي شيء أهتم به بشغف. أحتاج إلى العثور على ذلك، لكنني لا أعرف حتى كيف أبدأ"، معبرة عن مشاعرها.

بعد الجلسة، قدم الخبير نصيحة لهونغ هيون-هي: "حاولي تقليل التفكير وزيادة الفعل، لا تهتمي بآراء الآخرين، انتبهي لنفسك، استمعي لما يقوله قلبك. وأخيرًا، اتركي كل شيء لجيسون."

شاركت هونغ هيون-هي مشاعرها بعد الجلسة: "أحب كثيرًا تنظيم الأفكار في رأسي. كنت أشك في أنني من هذا النوع، ولكن (من خلال الاستشارة) حصلت على التأكيد. أشعر أن خطتي للتغيير أصبحت أكثر وضوحًا."

وأضافت: "كنت مشهورة جدًا بالاهتمام المفرط بآراء الآخرين. بالطبع، كان لهذا جانب جيد في مسيرتي المهنية، لكنه أصبح أكثر صعوبة بالنسبة لي مع تقدم العمر. سماع نصيحة الاهتمام بالذات جعلني أشعر بالضيق والبكاء. شعرت بالأسف الشديد على نفسي."

وتحدثت هونغ هيون-هي أيضًا عن فوائد الاستشارة: "الاستشارة ليست شيئًا كبيرًا أو معقدًا. مجرد الذهاب وسرد قصتي هو بحد ذاته طريقة لمعرفة الذات، وأعتقد أنها تغيير كبير جدًا. إذا أتيحت لي مثل هذه الفرص، أعتقد أنني سأصبح أكثر نشاطًا مما أنا عليه الآن."

عند سؤالها عن الأشياء التي ترغب في تجربتها في المستقبل، أجابت هونغ هيون-هي: "أود أن أدعو أصدقائي إلى تجمع يعجبني وأن أتناول وجبتي المفضلة في ذلك اليوم. أو عندما أخرج لتناول الطعام مع جيسون، أرغب في اختيار القائمة بنفسي. أو القيام برحلة ليوم واحد بمفردي، أو أخذ فصل دراسي لتعلم شيء ما. أريد أن أجرب هذه الأشياء."

في الختام، لخصت بتأمل عميق في الذات، قائلة: "طرح الأسئلة على النفس هو أهم شيء."

هونغ هيون-هي هي ممثلة كوميدية معروفة في كوريا الجنوبية، تشتهر بروح الدعابة الفريدة وشخصيتها المفعمة بالحيوية. تزوجت من المهندس المعماري جيسون ولديها طفل واحد.