Уей от Crayon Pop: "Гладуването не е пътят към K-POP перфектната фигура"

Бившата членка на групата Crayon Pop, Уей, отправи реалистичен съвет относно екстремните диети. Във видео, публикувано на 5-ти януари в YouTube канала „Wayland“ със заглавие „Защо K-POP диетата се провали + Как да успеем“, тя посочи опасностите от разчитането на бързо отслабване за кратък период и спомена имената на Hyuna и DaYoung.

„Напоследък коремните мускули на DaYoung изглеждат толкова красиво. Това ме мотивира. Но чух, че тя е свалила 12 кг само чрез гладуване. При този начин на хранене, йо-йо ефектът е неизбежен“, каза Уей.

Тя добави: „И аз в миналото съм гладувала, но вече съм „завършила“ с това. Сега поддържам теглото си. Стомахът ми се е свил, и вече не изпадам в състояния на преяждане или синдром на награда. Силата ми се увеличи, работата ми върви добре, и съм по-здрава психически“, подчертавайки важността на устойчивото управление на теглото.

След DaYoung, Уей изрази загриженост и за Hyuna. Hyuna наскоро предизвика вълнение, като публикува „Харесвах „bone-thin“, нали? Да опитаме отново“ и документира 49 кг само за месец.

Относно това, Уей коментира: „Беше ми толкова тъжно да гледам социалните мрежи. Тя се самообвиняваше с думи като „Ти беше bone-thin“. Ако намерението е да бъдеш здрав, това е добре, но използването на фрази като „X 먹“ (груб термин, означаващ „яж нещо“), е проява на синдром на награда. В крайна сметка, това означава отново да гладуваш.

„Ако продължавате така, след няколко месеца, след година, ще настъпи йо-йо ефект. С напредването на възрастта, гладуването не води до отслабване. Можете да бъдете красиви и без да гладувате“, добави тя. „Правилното хранене, добрият сън и редовните упражнения са истинската диета“, заключи Уей.

Корейските интернет потребители приветстват реалистичния подход на Уей. Коментари като „Най-накрая някой каза истината!“ и „Уей е права, здравето е най-важното“ заливат онлайн платформите.