Съпругата на Парк Су-хонг, Ким Да-йе, разкрива тайната си за отслабване с 33 кг!

Ким Да-йе, съпругата на известния водещ Парк Су-хонг, разкри детайли за своя впечатляващ път в отслабването, свалила цели 33 килограма от 90 кг до 57 кг.

Във видео, публикувано в YouTube канала „Парк Су-хонг Хенгбокхедахонг“, Ким Да-йе сподели, че този процес не само е подобрил здравето ѝ, но и е повишил увереността ѝ. Тя подчерта, че видеото е създадено с цел да сподели здравословни методи за отслабване, а не само поради естетически причини.

Като ключов фактор за успеха си, тя посочи приема на пробиотици на гладно. „Приемах пробиотици всяка сутрин на гладно, без изключение“, обясни тя. „Бях толкова отдадена, че ако не вземех пробиотиците, пропусках и хранене.“ Тя добави, че пробиотиците са помогнали значително за подобряване на състоянието на червата ѝ и имунната ѝ система, които в миналото са ѝ създавали проблеми.

В началото е приемала по 6 таблетки дневно, а сега поддържа доза от около 3 таблетки. След като възстанови здравето си, е комбинирала приема на една супена лъжица зехтин на гладно с лимонови и детоксикиращи сокове.

По отношение на диетата, Ким Да-йе заяви: „Ядях всичко, което исках, но се фокусирах върху контролиране на порциите. „Екстремните диети не ме правеха щастлива. Устойчивите методи са по-важни от гладуването“, подчерта тя.

Вместо фитнес, тя възстановява силите си чрез рехабилитационна терапия и плуване. „След раждането тялото ми беше слабо и ми беше трудно да тренирам. Сега плувам веднъж седмично, за да балансирам тялото си“, обясни тя. За да предотврати увисването на кожата, което може да настъпи при бърза загуба на тегло, тя също така е „посещавала процедури за еластичност на кожата веднъж месечно“.

В заключение, Ким Да-йе заяви: „Добавките за отслабване са просто помощни средства. Най-важното е да поддържате последователно управление със здравословни методи, които работят за вас.“ Тя наблегна на значението на „здравословното отслабване“ без излишно натоварване.

Korean netizens reacted positively to Kim Da-ye's weight loss journey, praising her dedication and healthy approach. Many netizens commented, "Her transformation is truly inspiring!" and "It's great that she focused on health rather than just appearance."