Manželka Park Soo-honga odhaluje tajemství hubnutí 33 kg
Kim Da-ye, manželka oblíbeného televizního moderátora Park Soo-honga, se podělila o svá neuvěřitelná tajemství hubnutí. Podařilo se jí zhubnout úctyhodných 33 kg, čímž snížila svou váhu z 90 kg na 57 kg.
V nedávném videu na YouTube s názvem 'Manželka Park Soo-honga Kim Da-ye poprvé odhaluje svou metodu hubnutí!' Kim Da-ye vysvětlila, že hubnutí nejen zlepšilo její vzhled, ale také obnovilo její zdraví a dodalo jí nové sebevědomí.
Jejím hlavním tajemstvím? Užívala probiotika nalačno. 'Brávala jsem probiotika nalačno každý den,' řekla. 'Dokonce jsem vynechala jídlo, pokud jsem na ně zapomněla.' Kim Da-ye uvedla, že v minulosti trpěla střevními záněty a oslabenou imunitou a probiotika jí pomohla zlepšit její tělesný typ.
Po obnovení zdraví začala nalačno užívat lžíci olivového oleje v kombinaci s citronovou a detoxikační šťávou.
Pokud jde o její stravu, uvedla: 'Jedla jsem všechno, co jsem chtěla, ale soustředila jsem se na kontrolu velikosti porcí.' Dodala, že extrémní diety ji nečinily šťastnou a že udržitelné metody jsou důležitější než diety hladovění.
Místo intenzivního cvičení Kim Da-ye obnovila svou fyzickou kondici prostřednictvím fyzioterapie a plavání. 'Po porodu bylo mé tělo slabé a cvičení bylo obtížné,' vysvětlila. 'Nyní plavu jednou týdně, abych udržela své tělo v rovnováze.'
Aby zabránila ochabování pokožky v důsledku rychlého hubnutí, podstupovala také jednou měsíčně ošetření na posílení elasticity pokožky.
Na závěr Kim Da-ye zdůraznila důležitost zdravého přístupu k hubnutí. 'Doplňky stravy na hubnutí jsou pouze pomůcky. Nejdůležitější je neustálá kontrola zdravými metodami, které vám vyhovují,' řekla a prosazovala 'zdravé hubnutí', které není přehnané.
Korejští uživatelé internetu ocenili Kim Da-ye za její upřímnost a inspiraci. Mnoho z nich komentovalo: 'Její příběh je tak motivující! Zkusím taky brát probiotika.' Jiní si všimli jejího odhodlání a zdravého přístupu: 'Je skvělé, že se zaměřila na zdraví a udržitelnost, nejen na krásu.'