Chae Jung-an odhalila svou impozantní ranní rutinu v nové show

Herečka Chae Jung-an se podělila o svou pozoruhodnou ranní rutinu v nedávné epizodě zábavného pořadu TV Chosun 'Nae Meotdaero-Gwamolrip Club' (zkráceně 'Gwamolrip Club').

Epizoda, která se vysílala 24. [Měsíc], začala záběry Chae Jung-an, jak kráčí po akupresurní podložce deset minut ihned po probuzení. Vysvětlila: „Když se probudím, je důležité rozproudit své tělo, proto chodím po akupresurní podložce. Moje tělo se zpočátku cítí těžké, ale myslím si, že se postupně odlehčí.“ Dodala, že se to snaží dělat každé ráno deset minut, protože se říká, že je to prospěšné pro krevní oběh.

Po vyčištění úst kartáčkem a ústní vodou s olejem začala Chae Jung-an svou snídaní. Měla na sobě čelenku, která údajně pomáhá při spánku, a snídala jablko, dva kousky vařeného zelí, tři kousky červené řepy a dvě vařená vejce, okořeněná olivovým olejem a solí.

Chae Jung-an dále vysvětlila, že konzumace zdravé soli může snížit zánětlivé markery. Prozradila, že používá minerální sůl a pije vodu s jejím malým množstvím, což všechny diváky překvapilo. Její odhodlání ke zdravému startu dne je patrné v pečlivě vybrané snídani a aktivitách.

Chae Jung-an, narozená 28. března 1977, je jihokorejská herečka a modelka. Svou kariéru zahájila jako modelka a později se stala herečkou, přičemž se objevila v mnoha populárních dramatech. Je známá svou všestranností a získala si oblibu diváků svými rolemi.