Ex-Crayon Pop-medlem advarer mod ekstreme slankekure

Choa, tidligere medlem af K-pop-gruppen Crayon Pop, har nu sendt en realistisk advarsel ud om ekstreme slankekure. I en nylig video på sin YouTube-kanal, 'WayLand', diskuterede hun farerne ved kortvarig vægttab baseret på faste, og nævnte specifikt K-pop-idolerne HyunA og Da-young.

Way bemærkede Da-youngs flotte mavemuskler, men udtrykte bekymring over hendes påståede vægttab på 12 kg gennem faste. "Hvis man er så svag, at man knap kan lave en squat, så kommer jojo-effekten uundgåeligt," sagde hun og henviste til en video, hvor Da-young virkede udmattet under en træning.

Selv erkendte Way, at hun tidligere har eksperimenteret med faste-slankekure, men har nu 'dimitteret' fra det. Hun forklarer, at hun nu lever som en 'vedligeholder', hvilket har reduceret hendes maves størrelse og frigjort hende fra overspisning og kompensationsadfærd. Dette har resulteret i forbedret udholdenhed, øget arbejdseffektivitet og generel mental velvære.

Bekymringen rakte også til HyunA, som for nylig delte et opslag om at vende tilbage til en 'knogle-tynd' fysik og demonstrere en vægt på 49 kg efter kun en måned. Way udtrykte medlidenhed over HyunAs selvnedvurdering på sociale medier, især brugen af udtryk som 'knogle-tynd', som hun tolker som tegn på kompensationsadfærd og en vilje til at vende tilbage til faste.

"Denne cyklus vil uundgåeligt føre til vægtøgning igen om et par måneder eller et år. Jo ældre man bliver, jo sværere er det at tabe sig ved at faste," advarede Way. Hun understregede, at man kan være smuk uden at sulte sig selv, og at "at spise godt, sove godt og motionere regelmæssigt er den rigtige diæt."

Koreanske netbrugere reagerede positivt på Ways råd. Mange udtrykte lettelse over at høre en idol tale åbent om bæredygtig sundhed frem for ekstreme metoder. Nogle kommenterede, at de selv havde kæmpet med lignende slankekure og fandt Ways vejledning opmuntrende.