Chae Jung-an afslører imponerende morgenrutine i nyt show

Skuespillerinden Chae Jung-an har delt sin bemærkelsesværdige morgenrutine i det seneste afsnit af TV Chosuns underholdningsprogram 'Nae Meotdaero-Gwamolrip Club' (i daglig tale 'Gwamolrip Club').

Episoden, der blev sendt den 24. [Måned], viste Chae Jung-an gå på en akupressur-måtte i ti minutter umiddelbart efter at være stået op. Hun forklarede: "Når jeg vågner, er det vigtigt at vække min krop, så jeg går på akupressur-måtten. Det får min krop til at føles tung i starten, men jeg tror, den bliver lettere, efterhånden som jeg fortsætter." Hun tilføjede, at hun gør dette hver morgen i ti minutter, da det siges at være godt for cirkulationen.

Efter at have renset munden med tandbørstning og oil pulling, begyndte Chae Jung-an sin morgenmad. Hun bar et pandebånd, der angiveligt hjælper med søvn, og spiste et æble, to stykker kogt kål, tre stykker rødbede og to hårdkogte æg, krydret med olivenolie og salt.

Chae Jung-an forklarede videre, at indtagelse af sundt salt kan reducere inflammationsniveauer. Hun afslørede, at hun bruger mineralsalt og drikker vand med en lille mængde af det, hvilket overraskede alle seere. Hendes dedikation til en sund morgen starter er tydelig i hendes omhyggeligt udvalgte morgenmad og aktiviteter.

Chae Jung-an, født den 28. marts 1977, er en sydkoreansk skuespillerinde og model. Hun debuterede som model i 1995 og begyndte sin skuespillerkarriere i 1999. Hun er kendt for sine roller i populære dramaer som 'Coffee Prince' og 'Unkind Women'. Hendes karriere spænder over mere end to årtier med mange vellykkede projekter.