Son Yeon-jae enthüllt aktuelle Fitnessdaten und Pläne für ein zweites Kind

Die ehemalige koreanische Nationalspielerin im Rhythmischen Sportgymnastik, Son Yeon-jae, hat kürzlich Einblicke in ihr aktuelles Leben gegeben und dabei offen über ihr Gewicht und ihre Muskelmasse gesprochen.

In einem Video auf ihrem YouTube-Kanal mit dem Titel „Ich bin im Moment irgendwie glücklich. Der volle Alltag von Son Yeon-jae im November“ teilte die Sportlerin ihren Alltag mit ihren Fans. Dort zeigte sie, wie sie zu Hause trainiert, während ihr Sohn schlief. Die Aufnahmen zeigten sie beim Dehnen auf einer Yogamatte vor einem großen Fenster, mit einem luxuriösen Garten im Hintergrund.

Während ihres Trainings enthüllte Son Yeon-jae ehrlich: „Mein aktuelles Gewicht beträgt 48 kg und meine Muskelmasse liegt bei etwa 19 kg. Mein Ziel ist es, auf 50 kg zu kommen, indem ich meine Muskeln aufbaue.“ Sie fügte hinzu: „Meine Größe ist 165,7 cm“.

Sie sprach auch über ihre Pläne für die Zukunft: „Ich habe Pläne für ein zweites Kind und möchte mit dem Körpermanagement wieder beginnen.“ Sie gab jedoch auch zu: „Ich konnte in letzter Zeit nicht gut trainieren. Ich denke, es ist am wichtigsten, konsequent Protein zu essen. Das ist im Moment meine größte Sorge.“

Son Yeon-jae, die als ehemalige Rhythmische Sportgymnastin nun als Mutter und Unternehmerin ein geschäftiges Leben führt, erhält viel Unterstützung von ihren Fans für ihr realistisches und konsequentes Selbstmanagement.

Koreanische Netizens zeigen sich beeindruckt von Sons Ehrlichkeit und ihrer Entschlossenheit, ihre Fitnessziele trotz eines geschäftigen Lebens als Mutter zu verfolgen. Kommentare wie „Sie ist immer noch so diszipliniert!“ und „Ich bin gespannt auf ihre Reise zum zweiten Kind und ihre Rückkehr zum Fitnessmanagement“ sind häufig zu lesen.