Η πρώην τραγουδίστρια των Crayon Pop προειδοποιεί για ακραίες δίαιτες

Η Choa, πρώην μέλος του K-pop συγκροτήματος Crayon Pop, εξέδωσε μια ρεαλιστική προειδοποίηση σχετικά με τις ακραίες δίαιτες. Σε ένα πρόσφατο βίντεο στο κανάλι της στο YouTube, 'WayLand', ανέλυσε τους κινδύνους των μεθόδων απώλειας βάρους βραχείας διάρκειας που βασίζονται στην άσκηση, αναφέροντας συγκεκριμένα τα K-pop είδωλα HyunA και Da-young.

Η Way σχολίασε τους εντυπωσιακούς κοιλιακούς της Da-young, αλλά εξέφρασε ανησυχία για την αναφερόμενη απώλεια βάρους 12 κιλών μέσω νηστείας. "Αν είσαι τόσο αδύναμη που δυσκολεύεσαι να κάνεις μια άσκηση squat, τότε το φαινόμενο γιο-γιο είναι αναπόφευκτο", δήλωσε, αναφερόμενη σε ένα βίντεο όπου η Da-young φαινόταν εξαντλημένη κατά τη διάρκεια προπόνησης.

Η ίδια η Way παραδέχτηκε ότι στο παρελθόν είχε δοκιμάσει δίαιτες νηστείας, αλλά τώρα έχει «αποφοιτήσει» από αυτές. Εξηγεί ότι πλέον ζει ως «συντηρητής», κάτι που έχει συρρικνώσει το στομάχι της και την έχει απελευθερώσει από την υπερφαγία και τη συμπεριφορά αντισταθμίσματος. Αυτό έχει οδηγήσει σε βελτιωμένη αντοχή, αυξημένη εργασιακή απόδοση και γενική ψυχική ευεξία.

Η ανησυχία επεκτάθηκε και στην HyunA, η οποία πρόσφατα μοιράστηκε μια ανάρτηση για την επιστροφή της σε μια «ξερακιανή» σωματική διάπλαση, επιδεικνύοντας βάρος 49 κιλών μετά από μόλις ένα μήνα. Η Way εξέφρασε συμπόνια για την αυτο-υποτίμηση της HyunA στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ειδικά τη χρήση εκφράσεων όπως «ξερακιανή», τις οποίες ερμηνεύει ως σημάδια συμπεριφοράς αντισταθμίσματος και προθυμίας να επιστρέψει στη νηστεία.

"Αυτός ο κύκλος αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους ξανά σε λίγους μήνες ή ένα χρόνο. Όσο μεγαλώνεις, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να χάσεις βάρος με νηστεία", προειδοποίησε η Way. Τόνισε ότι μπορεί κανείς να είναι όμορφος χωρίς να λιμοκτονεί, και ότι "το να τρως καλά, να κοιμάσαι καλά και να ασκείσαι τακτικά είναι η πραγματική δίαιτα."

Οι Κορεάτες χρήστες του διαδικτύου αντέδρασαν θετικά στις συμβουλές της Way. Πολλοί εξέφρασαν ανακούφιση ακούγοντας μια είδωλο να μιλάει ανοιχτά για τη βιώσιμη υγεία αντί για ακραίες μεθόδους. Κάποιοι σχολίασαν ότι είχαν παλέψει και οι ίδιοι με παρόμοιες δίαιτες και βρήκαν τις οδηγίες της Way ενθαρρυντικές.