Η Kim Yu-jeong αποκαλύπτει τις δυσκολίες της δίαιτας: «Το φαγητό ήταν ολόκληρος ο κόσμος μου»

Η ηθοποιός Kim Yu-jeong μίλησε ανοιχτά για τις δύσκολες στιγμές που πέρασε με δίαιτες και αυστηρούς περιορισμούς στη διατροφή της σε πρόσφατη συνέντευξή της.

Σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε στις 16 Μαρτίου στο κανάλι του YouTube ‘요정재형’ (Fairy Jae-hyung), η Kim Yu-jeong μοιράστηκε τις εμπειρίες της.

Γνωστή για την αγάπη της στο φαγητό, η Kim Yu-jeong παραδέχτηκε ότι η οικογένειά της τείνει να τρώει μεγάλες ποσότητες. Ωστόσο, εξήγησε ότι τώρα πρέπει να περιορίζει την πρόσληψή της λόγω της δουλειάς της ως ηθοποιού.

«Έτρωγα πολύ παλιά, αλλά τώρα δεν μπορώ να φάω τόσο πολύ», είπε. «Επειδή πρέπει να προσέχω συνεχώς τον εαυτό μου. Ολόκληρη η οικογένειά μου τρώει πολύ. Οι ποσότητες είναι τεράστιες.»

Μίλησε επίσης για τις παιδικές της δυσκολίες, ειδικά όταν μοιραζόταν φαγητό με τον μεγαλύτερο αδερφό της. «Στο σπίτι με μεγάλο αδερφό, πρέπει να τρως γρήγορα. Αλλιώς, τα παίρνουν όλα», είπε, προσθέτοντας ότι αυτή και η αδερφή της συνήθιζαν να κρύβουν σνακ κάτω από το κρεβάτι ή στην ντουλάπα, φοβούμενοι ότι θα τους τα πάρουν.

Η Kim Yu-jeong περιέγραψε τις συναισθηματικές επιπτώσεις της δίαιτας σε νεαρή ηλικία. «Ήταν δύσκολο. Ως παιδί, όταν κάποιος τρώει τα περισσότερα, δεν μπορούσα να φάω όπως ήθελα. Αυτό με έκανε πολύ λυπημένη. Είμαι άτομο που τρώει πολύ, και το φαγητό ήταν ολόκληρος ο κόσμος μου», είπε ειλικρινά.

Αποκάλυψε ότι έχασε την απόλαυση του φαγητού, ενώ επικεντρωνόταν στη σιλουέτα της. «Έχασα την απόλαυση του φαγητού λόγω των διαιτών και του συνεχούς ελέγχου. Όταν έτρωγα μια σαλάτα, και ένα φύλλο δεν είχε καλή γεύση, θύμωνα. Κάποιος γίνεται τόσο εύκολα ευερέθιστος λόγω του φαγητού», εξήγησε.

Η Kim Yu-jeong διευκρίνισε τις προηγούμενες μάχες της με την υπερφαγία, ειδικά κατά την εφηβεία. «Στο γυμνάσιο και το λύκειο, είχα ένα κουτί που έμοιαζε με κουτί θησαυρού, κρυμμένο στην ντουλάπα μου. Έκρυβα σοκολάτες εκεί. Αντιστάθηκα στο να τις φάω όταν τις επιθυμούσα», είπε. «Αλλά ξαφνικά, μια μέρα, όταν σκεφτόμουν «Γιατί πρέπει να περιορίζομαι τόσο πολύ;», τα έτρωγα όλα μέσα σε 10 λεπτά.» Τόνισε ότι ήταν μια πολύ δύσκολη περίοδος για εκείνη.

Οι Κορεάτες χρήστες του διαδικτύου έχουν εκφράσει τη συμπάθειά τους για την ειλικρίνεια της Kim Yu-jeong. Πολλοί επαινούν το θάρρος της να μοιράζεται τις προσωπικές της δυσκολίες και ελπίζουν να βρει μια ισορροπία που της ταιριάζει. Κάποιοι επισημαίνουν επίσης ότι οι εμπειρίες της αντικατοπτρίζουν την πίεση που αντιμετωπίζουν πολλοί νεαροί αστέρες και ηθοποιοί.