Η Chae Jung-an αποκαλύπτει εντυπωσιακή πρωινή ρουτίνα σε νέα εκπομπή

Η ηθοποιός Chae Jung-an μοιράστηκε την αξιοσημείωτη πρωινή της ρουτίνα στο πρόσφατο επεισόδιο της εκπομπής του TV Chosun, 'Nae Meotdaero-Gwamolrip Club' (κοινώς 'Gwamolrip Club').

Το επεισόδιο, που προβλήθηκε στις 24 [Μήνας], ξεκίνησε με την Chae Jung-an να περπατά σε ένα χαλάκι βελονισμού για δέκα λεπτά αμέσως μόλις σηκωνόταν από το κρεβάτι. Εξήγησε: «Όταν ξυπνάω, είναι σημαντικό να ξυπνήσω το σώμα μου, γι' αυτό περπατάω στο χαλάκι βελονισμού. Αρχικά, το σώμα μου νιώθει βαρύ, αλλά πιστεύω ότι θα γίνει ελαφρύτερο καθώς συνεχίζω». Πρόσθεσε ότι προσπαθεί να το κάνει αυτό κάθε πρωί για δέκα λεπτά, καθώς λέγεται ότι είναι καλό για την κυκλοφορία.

Αφού καθάρισε το στόμα της με βούρτσισμα και oil pulling, η Chae Jung-an ξεκίνησε το πρωινό της. Φορούσε μια κορδέλα που λέγεται ότι βοηθά στον ύπνο και έφαγε ένα μήλο, δύο κομμάτια βρασμένο λάχανο, τρία κομμάτια παντζάρι και δύο βραστά αυγά, περιχυμένα με ελαιόλαδο και αλάτι.

Η Chae Jung-an συνέχισε εξηγώντας ότι η κατανάλωση υγιεινού αλατιού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα φλεγμονής. Αποκάλυψε ότι χρησιμοποιεί μεταλλικό αλάτι και πίνει νερό με μια μικρή ποσότητα από αυτό, προκαλώντας έκπληξη σε όλους τους θεατές. Η αφοσίωσή της σε ένα υγιεινό πρωινό ξεκίνημα είναι εμφανής στο προσεκτικά επιλεγμένο πρωινό και στις δραστηριότητές της.

Η Chae Jung-an, γεννημένη στις 28 Μαρτίου 1977, είναι μια Νοτιοκορεάτισσα ηθοποιός και μοντέλο. Ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο και αργότερα έγινε ηθοποιός, πρωταγωνιστώντας σε πολλά δημοφιλή έργα. Είναι γνωστή για την ευελιξία της και έχει κερδίσει την αγάπη του κοινού μέσα από τις ερμηνείες της.