Η Park Gyu-young και η Park Na-rae ενώνουν τις δυνάμεις τους μέσω της άρσης βαρών

Η ηθοποιός Park Gyu-young αποκάλυψε πρόσφατα ενδιαφέρουσες λεπτομέρειες για την προπόνησή της στην εκπομπή της κωμικού Park Na-rae στο YouTube, 'Na-rae Style'. Συζητώντας την προετοιμασία της Park Gyu-young για την επερχόμενη ταινία του Netflix 'Gye-ryong', η ηθοποιός αποκάλυψε την αφοσίωσή της στην προπόνηση με βάρη.

Η Park Gyu-young δήλωσε ότι δίνει προτεραιότητα στην προπόνηση το πρωί, μετά τον καφέ, και ανέφερε συγκεκριμένα την άρση βαρών ως την προτιμώμενη μέθοδο άσκησής της. Αυτό προκάλεσε μεγάλο ενθουσιασμό στην Park Na-rae, η οποία είναι επίσης γνωστή για το δικό της πάθος για τη φυσική κατάσταση. Οι δυο τους μοιράστηκαν μια χιουμοριστική συζήτηση για την οικοδόμηση μυών, εστιάζοντας ιδιαίτερα στους μύες της πλάτης ('gwangbae' στα κορεάτικα) και των χεριών.

Η Park Gyu-young εξήγησε ότι έχει χτίσει συνειδητά μυς στην πλάτη, τα χέρια και τους ώμους για τον ρόλο της στο 'Gye-ryong', κάτι που απαιτούσε εντατική προπόνηση. Η Park Na-rae, η οποία έδειξε επίσης τους εντυπωσιακούς μυς των ώμων της, εξέφρασε τον θαυμασμό της για την αφοσίωση της Park Gyu-young στην επίτευξη μυώδους σωματικής διάπλασης ως γυναίκα. Συνέχισαν τη συζήτηση τονίζοντας τη σημασία της αυτοπεποίθησης, ειδικά όταν φοράει μπικίνι, υπογραμμίζοντας ότι πρόκειται για προσωπική ακτινοβολία και άνεση.

Η Park Gyu-young αποκάλυψε ότι ζύγιζε περίπου 15 κιλά παραπάνω στα σχολικά της χρόνια από ό,τι τώρα, και ότι έκανε δίαιτα μετά το ντεμπούτο της για να φαίνεται καλύτερα στην οθόνη και να φοράει τα ρούχα της πιο κομψά. Έχει καταβάλει τεράστια προσπάθεια στην προπόνηση δράσης για το 'Gye-ryong', παρόλο που δεν θεωρεί τον εαυτό της επαγγελματία ηθοποιό δράσης. Οι προσπάθειές της για την αύξηση της μυϊκής μάζας τονίστηκαν περαιτέρω όταν συνέκρινε τη σωματική της διάπλαση με άλλες γνωστές γυναίκες για το στυλ μαγιό τους.