Han Ga-in revela que padece hipotensión ortostática y encuentra la salud a través del yoga

La aclamada actriz surcoreana Han Ga-in ha compartido recientemente una revelación sorprendente en su canal de YouTube, "Free Woman Han Ga-in". La estrella confesó que comenzó a practicar yoga debido a una condición médica: hipotensión ortostática severa, que le provocaba mareos al estar de pie.

"Empecé yoga hace cuatro meses y vengo al menos cuatro veces por semana", explicó Han Ga-in en el video. "Al principio, solía hacer ejercicio sola, pero me sentía muy sola y aburrida. Ahora, cuando hago ejercicio con otros, siento que ellos también están sufriendo, y eso me da consuelo". La actriz también ha estado explorando el yoga aéreo, mostrando una sorprendente habilidad y una expresión serena incluso durante las poses más desafiantes.

Reveló que, anteriormente, había probado muchas formas de ejercicio pero ninguna le resultaba interesante. Fue durante un período de descanso el año pasado cuando, tras sentir que su salud se deterioraba gravemente, descubrió el yoga de meditación. "Me di cuenta de que el yoga es realmente bueno", afirmó.

Reflexionando sobre su práctica, Han Ga-in añadió: "No hay atajos en el yoga. Solo tienes que seguir trabajando duro y ser constante. Eso encaja muy bien conmigo". Tal es su devoción que declaró: "Si tuviera que elegir hacer solo una cosa por el resto de mi vida, elegiría el yoga". De hecho, para mejorar su práctica de yoga, ahora también está incorporando entrenamiento de carrera y fuerza.

Otros miembros de la clase compartieron su sorpresa al ver a Han Ga-in uniéndose a una clase grupal, y admitieron que inicialmente no estaban seguros de si acercarse a ella, ya que parecía estar buscando un momento de paz.

Los internautas coreanos han respondido con admiración: "Es inspirador verla superar sus problemas de salud con tanto esfuerzo", "Necesitaba escuchar esto, me da la motivación para empezar también", "Su dedicación al yoga es increíble, ¡ella es una verdadera inspiración!"