Kian84 Revela Cómo Superó la Dependencia del Alcohol: "Correr me Salvó"

El artista de webtoons y personalidad televisiva Kian84 ha confesado la gravedad de su dependencia al alcohol en el pasado y ha compartido cómo el running se convirtió en la clave de su recuperación.

En un video publicado el 18 de enero en el canal de YouTube 'Con Seon', Kian84 conversó sinceramente con el presentador Seon sobre las transformaciones en su salud. Admitió que, aunque al principio le resultó difícil unirse a las carreras matutinas que Seon le propuso, se sintió impulsado a participar constantemente para cumplir su promesa.

Kian84 mencionó haberse inspirado en la creencia de Seon de que las personas madrugadoras llevan vidas más largas y saludables, y está intentando ajustar su estilo de vida en consecuencia. Sin embargo, reconoció que aún le cuesta adaptarse a una rutina matutina.

Enfatizó que correr, que comenzó a practicar después de ser diagnosticado con trastorno de pánico a los 31 años y por recomendación médica, mejoró significativamente no solo su bienestar mental sino también su salud física. Kian84 confesó que su hábito diario de consumir media botella de whisky había disminuido naturalmente a medida que comenzaba su régimen de running.

Compartió además que, a medida que aumentaba su distancia de carrera, su consumo de alcohol se reducía, y su estado de salud, que anteriormente mostraba signos de hiperlipidemia, también mejoraba. Kian84 describió correr como una cuestión de supervivencia que le ayudó de manera crucial a recuperar su salud mental y física, insinuando su compromiso continuo con este deporte.

Nacido en 1984, Kian84, cuyo nombre real es Kim Hee-min, alcanzó una gran popularidad gracias a webtoons como 'Fashion King' y 'Navier Boy'. Actualmente, es un miembro fijo y muy querido del programa de variedades de MBC 'I Live Alone'. Su carisma honesto e impredecible proporciona gran diversión al público, y sus obras y apariciones en televisión siempre generan gran interés.