Han Ga-in Testasi Verensokeransa 15 "Verensokeripiikkiä” Aiheuttavan Ruoan Jälkeen

Eteläkorealainen näyttelijä Han Ga-in on ryhtynyt toimiin korostaakseen terveytensä hallinnan tärkeyttä. Hänen YouTube-kanavallaan, 'Vapaa Rouva Han Ga-in', julkaistussa videossa hän teki kokeen, jossa hän nautti 15 ruokaa, joiden tiedetään aiheuttavan verensokerin nopeita nousuja.

Video, jonka otsikko on 'Kuinka korkealle verensokeri nousee, jos syö 15 verensokeripiikkiä aiheuttavaa ruokaa kerralla? (Han Ga-inin verensokerin hallintatavat paljastetaan)', dokumentoi hänen henkilökohtaisen verensokerinsa mittaamisen näiden ruokien nauttimisen jälkeen.

Han Ga-in ilmaisi suurta innostusta kokeeseen, jota hän oli pitkään halunnut tehdä. Tarkkojen tulosten varmistamiseksi hän jopa muutti tavallisia tapojaan ja saapui paikalle tyhjällä vatsalla, mikä oli hänelle uutta, sillä hän yleensä syö aina jotain, jopa autossa, ennen YouTube-kuvauksia.

Syyt hänen sitoutumiseensa tähän tutkimukseen juontavat juurensa hänen henkilökohtaiseen terveydentilaansa ja sukuhistoriaansa. Hän jakoi avoimesti, että vaikka hänen omat verensokerinsa ovat normaalit, hänen suvussaan on diabetesta, ja hän itse sai raskausdiabeteksen diagnoosin toisen raskautensa aikana.

Kokeen aikana Han Ga-in havaitsi yllätyksekseen, että hänen verensokerinsa nousi yli 190:n, mikä sai hänet vitsailemaan ambulanssin kutsumisesta. Hän jatkoi humoristisen puolensa näyttämistä, vaikka pohtikin, joutuuko sairaalaan. Lukema nousi edelleen yli 200:n, mikä jälleen hämmästytti häntä. Huolestuttavista tuloksista huolimatta hän jatkoi koetta loppuun asti ja osoitti henkilökohtaisesti verensokerin muutosten seurannan tärkeyden.

Korealaiset nettikäyttäjät ovat ylistäneet Han Ga-inia hänen avoimuudestaan ja aloitteestaan tiedottaa terveydestä. Monet ilmaisivat huolensa hänen verensokeriarvoistaan, mutta tunnustivat hänen humoristisen lähestymistapansa. Jotkut kommentoivat, että he nyt tunsivat saaneensa inspiraatiota kiinnittää enemmän huomiota omiin ruokailutottumuksiinsa.