Entinen Crayon Pop -jäsen antaa varoituksen äärimmäisistä dieeteistä

K-pop-ryhmä Crayon Popin entinen jäsen Way on antanut realistisen varoituksen äärimmäisistä laihdutusmenetelmistä. YouTuben 'WayLand'-kanavallaan julkaistussa videossa hän kritisoi lyhytaikaiseen painonpudotukseen perustuvien menetelmien vaaroja ja mainitsi erityisesti K-pop-artistit HyunAn ja Da-youngin.

Way kehui Da-youngin vatsalihaksia, mutta ilmaisi huolensa tämän kertomasta 12 kg:n painonpudotuksesta pelkällä paastolla. "Jos on niin heikko, ettei jaksa edes kyykkyä, jo-jo-efekti tulee väistämättä," Way totesi viitaten videoon, jossa Da-young näytti uupuneelta treenin aikana.

Way itse myönsi aiemmin kokeilleensa paastodieettejä, mutta on nyt "valmistunut" niistä. Hän kertoo elävänsä 'ylläpitäjänä', mikä on pienentänyt hänen vatsaansa ja vapauttanut hänet ahmimisesta ja kompensaatiokäyttäytymisestä. Tämä on parantanut hänen kestävyyttään, lisännyt työtehokkuutta ja yleistä mielenterveyttä.

Huoli kohdistui myös HyunAan, joka hiljattain jakoi päivityksen 'luunsaleaksi' palaamisesta ja esitteli 49 kg painonsa kuukauden jälkeen. Way pahoitteli HyunAn itsensä vähättelyä sosiaalisessa mediassa, erityisesti 'luunsaleaa' koskevia kommentteja, joita hän pitää merkkinä kompensaatiokäyttäytymisestä ja halusta palata paastoamiseen.

"Tämä sykli johtaa väistämättä painonnousuun uudelleen muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä vaikeampaa on laihtua paastoamalla," Way varoitti. Hän korosti, että voi olla kaunis ilman itsensä nälkiinnyttämistä, ja että "syöminen hyvin, nukkuminen hyvin ja säännöllinen liikunta ovat todellista dieettiä."

Korealaiset nettikäyttäjät reagoivat myönteisesti Wayn neuvoihin. Monet ilmaisivat helpotuksensa kuullessaan idolin puhuvan avoimesti kestävästä terveydestä äärimmäisten menetelmien sijaan. Jotkut kommentoivat kamppailleensa itse samankaltaisten dieettien kanssa ja pitivät Wayn ohjeita rohkaisevina.