Jeon Ji-hyun paljastaa täydellisen itsekurin salaisuudet

Näyttelijä Jeon Ji-hyun on jakanut salaisuutensa virheettömään itsekuriin.

6. päivä julkaistussa "Study King Jjincheondae Hong Jin-kyung" -YouTube-kanavan videossa, jonka otsikko on "Ensimmäistä kertaa YouTubessa! Jeon Ji-hyun paljastaa elämäntarinansa debyytistä avioliittoon", hän esitteli päivittäisen rutiininsa.

Rehellisen keskustelun aikana Hong Jin-kyung ja paneelin jäsenet kysyivät Jeon Ji-hyunilta hänen henkilökohtaisista tavoistaan. Kun puhe kääntyi itsekuriin, Jeon Ji-hyun paljasti: "Nousen ylös noin klo 6 aamulla ja aina liikun." Hän kertoi harrastavansa juoksua ja nyrkkeilyä.

Jeon Ji-hyun jatkoi: "Nuorempana painonpudotus oli liikunnan päätarkoitus, mutta vanhemmiten tunnen liikunnan tärkeyden kehossani. Jos tekee vain yhtä liikuntamuotoa, keho tottuu siihen ja tuntuu pysähtyvän. Minusta tuntui, että minun piti lisätä uusi liikuntamuoto, joten menin nyrkkeilysaliin, ja se oli uskomattoman hauskaa. Tärkeää ei ole suorittaa tiettyä määrää kertoja, vaan oppia sitä koko elämän ajan nähdäksesi muutoksia kehossa."

Mitä tulee ruokavalion hallintaan, hän sanoi: "Itse asiassa on oltava erittäin varovainen sen suhteen, mitä syö. Minulla on tapana treenata tyhjällä vatsalla. Syön lounasta mahdollisimman myöhään harjoituksen jälkeen. En aamuisin nälkääni kovin hyvin, mutta iltaisin minulla on vaikeuksia. Lounaaksi syön ensin proteiineja, pääasiassa munia. Ajattelen, että voin syödä kaikkea, mitä haluan, mutta minun täytyy syödä asioita, jotka ovat hyviä keholle."

Kun häneltä kysyttiin, söikö hän kanankynsiä, Jeon Ji-hyun vastasi: "Syön, mutta en todellakaan pidä siitä. En pidä mausteisesta ruoasta."

Korealaiset netinkäyttäjät ovat ylistäneet Jeon Ji-hyunin sitoutumista itsekuriinsa. Monet kommentoivat, että hänen johdonmukainen rutiininsa on inspiroiva ja osoitus hänen ammattimaisuudestaan. Jotkut ilmaisivat yllättyneensä hänen mieltymyksestään mietoon ruokaan, ottaen huomioon hänen maineensa.