Park Soo-hongin vaimo paljastaa 33 kg painonpudotuksen salaisuuden

Suositun tv-persoonan Park Soo-hongin puoliso, Kim Da-ye, on jakanut uskomattoman laihdutussalaisuutensa. Hän on pudottanut huimat 33 kg, painon laskiessa 90 kg:sta 57 kg:iin.

Tuoreessa YouTube-videossa, jonka otsikko on 'Park Soo-hongin vaimo Kim Da-ye paljastaa laihdutustapansa ensimmäistä kertaa!', Kim Da-ye selitti, että painonpudotus ei ole ainoastaan parantanut hänen ulkonäköään, vaan myös palauttanut hänen terveytensä ja antanut hänelle uutta itseluottamusta.

Hänen suurin salaisuutensa? Maitohappobakteerien nauttiminen tyhjään vatsaan. "Otín maitohappobakteereita tyhjään vatsaan joka ikinen päivä", hän sanoi. "Jätin jopa aterian väliin, jos unohdin ne." Kim Da-ye kertoi kärsineensä aiemmin suolistotulehduksesta ja heikentyneestä immuunijärjestelmästä, ja maitohappobakteerit olivat auttaneet parantamaan hänen kehotyyppiään.

Täydellisen terveyden palauttamisen jälkeen hän alkoi nauttia ruokalusikallisen oliiviöljyä tyhjään vatsaan, yhdistettynä sitruuna- ja detox-mehuihin.

Mitä tulee ruokavalioon, hän totesi: "Söin kaikkea, mitä halusin, mutta keskityin annoskokojen hallintaan." Hän lisäsi, että äärimmäiset ruokavaliot eivät tehneet häntä onnelliseksi ja että kestävät menetelmät ovat tärkeämpiä kuin nälkädieetit.

Intensiivisen liikunnan sijaan Kim Da-ye palautti fyysisen kuntonsa fysioterapian ja uinnin avulla. "Synnytyksen jälkeen kehoni oli heikko ja liikunta oli vaikeaa", hän selitti. "Nyt uin kerran viikossa tasapainottaakseni kehoani."

Hänen nopean painonpudotuksensa aiheuttaman ihon roikkumisen estämiseksi hän sai myös ihon kimmoisuuden hoitoja kerran kuukaudessa.

Yhteenvetona Kim Da-ye korosti terveellisen lähestymistavan tärkeyttä painonpudotuksessa. "Painonpudotuksen lisäravinteet ovat vain apuvälineitä. Tärkeintä on jatkuva hallinta terveillä tavoilla, jotka sopivat sinulle itsellesi", hän sanoi ja kannusti 'terveelliseen painonpudotukseen', joka ei ole liioiteltua.

Korean netinkäyttäjät ovat ylistäneet Kim Da-yen rehellisyyttä ja inspiroivuutta. Monet kommentoivat: 'Hänen tarinansa on niin motivoiva! Kokeilen myös maitohappobakteereita.' Toiset huomauttivat hänen omistautumisestaan ja terveellisestä lähestymistavastaan: 'On hienoa, että hän keskittyi terveyteen ja kestävyyteen pelkän kauneuden sijaan.'