Ang Sikreto ni Jun Ji-hyun sa Pagiging Fit: Maagang Paggising at Patuloy na Pag-eehersisyo!

Ibinahagi ng kilalang aktres ng South Korea na si Jun Ji-hyun ang kanyang mga sikreto sa pagkakaroon ng disiplina sa sarili at pagiging fit. Sa isang panayam sa YouTube, ibinunyag niya ang kanyang araw-araw na routine, simula sa paggising ng alas-6 ng umaga, kung saan ang ehersisyo ay isang mahalagang bahagi.

Sinabi ni Jun Ji-hyun na siya ay tumatakbo at nagbo-boxing. "Noong bata pa ako, ang pangunahing layunin ko ay magbawas ng timbang, ngunit habang tumatanda ako, nararamdaman ko ang kahalagahan ng ehersisyo para sa aking katawan," aniya. Nagbahagi rin siya na nagsusubok siya ng mga bagong ehersisyo upang maiwasan ang pagkabagot sa iisang routine. "Kapag ginagawa mo lang ang parehong ehersisyo, nasasanay ang iyong katawan, kaya naramdaman kong kailangan kong magdagdag ng mga bagong uri ng pagsasanay. Sinubukan ko ang boxing at naging napakasaya nito."

Labis na hinangaan ng mga Korean netizens ang disiplina ni Jun Ji-hyun. "Nakaka-inspire talaga ang paggising ng alas-6 ng umaga at patuloy na pag-eehersisyo!" komento ng isang netizen, habang ang isa pa ay nagsabi, "Hindi kapani-paniwala ang kanyang self-control, lalo na pagdating sa pagkain."