Dating Ms. Korea na si Kim Ji-yeon, nagbahagi ng nakababahalang kalagayan sa kalusugan: 'Nababahala ako sa aking sarili!'

Si Kim Ji-yeon, dating Miss Korea at kilalang broadcast personality, ay nagbahagi ng kanyang kasalukuyang kalagayan sa kalusugan, na nagdulot ng pagkabahala sa kanyang mga tagahanga. Sa isang bagong video sa YouTube channel na 'Juvia Diet', na may pamagat na 'Pagtaas ng Liver Enzymes, Diabetes, High Cholesterol Diagnosis... Anong Nangyayari sa Katawan ng 'Miss Korea Kim Ji-yeon'?', ibinahagi niya ang kanyang mga pinagdadaanan.

Bago pa man simulan ang kanyang diet consultation, sumailalim si Kim Ji-yeon sa isang health check-up. Aminado siya, "Matagal na rin akong hindi nagpapa-check-up. Nagkaroon ako ng pag-aalala na baka may lumabas kaya palagi ko itong ipinagpapaliban." Naging malinaw ang resulta ng kanyang pagsusuri.

Ipinaliwanag ng doktor, "May ilang abnormal indicators na nauugnay sa sobrang timbang. Pagtaas ng liver enzymes dahil sa fatty liver, diagnosis ng diabetes, diagnosis ng high cholesterol, at mataas na panganib para sa cardiovascular diseases. Kung pagsasama-samahin natin ang mga ito, kailangan mo talaga ng weight management."

Dito, naibahagi ni Kim Ji-yeon ang kanyang emosyon, "Habang naririnig ko ang resulta ng pagsusuri, parang pakiramdam ko ay mali ang pamumuhay ko. Pero, may kaunting pag-asa dahil ang mga numerong ito ay maaaring bumuti sa pamamagitan ng pagsisikap. Hindi ba't kung magpapapayat ako, magiging maayos na? Naniniwala akong magagawa ko ito."

Lumabas sa body fat test na ang kanyang kasalukuyang timbang ay 74.9kg. Habang ang ideal range para sa visceral fat ay nasa 60, ang kanyang resulta ay 152, higit sa doble ng average, na ikinagulat niya. Nang tanungin tungkol sa kanyang karaniwang diet, ibinahagi niya, "Madalas akong kumakain ng isang beses sa isang araw at umiinom ng iced lattes bilang kapalit ng pagkain buong araw. Ang pattern ng aking pagtulog ay napaka-iba rin."

Nagbigay ang eksperto ng payo: "Sa hindi regular na pagkain, patuloy na bumabagsak ang iyong katawan. May tatlong bagay na dapat nating sundin. Una, iwasan ang malamig na inumin at lattes, palitan ng maligamgam na tubig, at magpahinga nang mabuti. Kapag pagod ang katawan, namamaga ito at nahihirapan, at hindi makontrol ang pagkain, kaya't kailangan ng sapat na tulog. Pangatlo, kumain nang maayos. Hindi ibig sabihin ng pagda-diet ay hindi pagkain, kundi ang pagkain ng tatlong beses sa isang araw ay ang pinakamahalaga sa diet na ito."

Nagpahayag si Kim Ji-yeon, "Noong 20s at 30s ko, madali akong pumayat kapag gusto ko. Sinubukan kong pumayat ulit ngayon, pero hindi ito nangyayari. Sa totoo lang, ayoko nang masaktan pa kaya tumigil na ako sa mga mabibigat na diet. Naisip ko na lang na tanggapin na lang ito." Idinagdag niya, "Maraming tao ang nagsasabing, 'Hindi ko na kaya ang diet,' pero pareho ako. Dahil iniisip kong ito na ang huli, sa tingin ko ay maaari akong sumubok muli, at nakakaramdam ako ng pag-asa at inaasahan."

Nag-pose pa siya sa isang gown, na sinabi niyang matagal na niyang hindi nagawa. "Dati, kahit ano pa ang sabihin ng iba, bilang Miss Korea Jin, mayroon akong kumpiyansa. Ngayon, pakiramdam ko ay gusto kong itago ito. Nakaranas ako ng matinding stress at wala akong oras o kakayahang pinansyal para malampasan ito. Kumakain lang ako ng isang beses sa isang araw, at ang mga gawi na ito ay nagpatuloy sa loob ng isa hanggang dalawang taon, kaya sa tingin ko ay nagkaroon ito ng masamang epekto sa aking katawan."

Nagpatuloy siya, "Pagkagising ko, hindi ako refreshed, at sumasakit ang mga kasu-kasuan ko. Akala ko, 'Ito ay pagtanda na. Natural na dahil sa pagtanda.' Pero nagsimulang mawala ang linya sa pagitan ng leeg at baba. Hindi ito pelican, paano nangyari ito? Dati, halos walang cellulite sa braso ko, pero ngayon, kapag tiningnan mo ito, ito ay malambot at kapag binaluktot mo, nagbubuo-buo ang cellulite. Sa tingin ko, ang tiyan ang pinakamalala."

Nang tanungin kung bakit siya nagpasya na magbago, sinabi niya, "Ang pinaka-nadismaya ako ay noong tumaba ako at lahat ng oportunidad ay nagsara. Nakikita ko ang pagkadismaya ng mga tao na nakakakilala lang sa akin bilang Miss Korea at naaalala ako bilang payat, kaya nawalan ako ng kumpiyansa na lumabas sa TV. Sa tingin ko, ang pinakanasiyahan kong gawin ay ang trabaho sa broadcast. Pero kung papayat ako, gaganda, at gagaling, hindi ba't makakabangon akong muli? Kung magtatagumpay ako, ang iba ay makakagawa rin nito. Kung magtatagumpay ako, magiging simbolo ako ng oportunidad para sa mga may parehong alalahanin."

Sa pamamagitan ng patuloy na pangangalaga, nagtagumpay si Kim Ji-yeon na magbawas ng 1.5kg na body fat sa loob lamang ng 7 araw. Malaki rin ang nabawas sa kanyang visceral fat. Sinabi niya, "Sa patuloy na pag-aalaga, naiisip kong maaari talaga akong pumayat nang malusog. Sana ay samahan ninyo ako sa aking diet challenge hanggang sa huli."

Korean Netizen Reactions: Nagpahayag ng suporta ang mga Korean netizen sa kanyang pagiging tapat tungkol sa kanyang kalusugan. Marami ang nagsabi, "Nakakalungkot makita, pero sana gumaling siya" at "Suporta sa iyong paglalakbay sa pagpapapayat!"