Aktris Han Ga-in, 44, Nahayag ang Dahilan ng Pag-eehersisyo: Nagsimula ng Yoga Dahil sa Orthostatic Hypotension!

Ibinalit ng Korean actress na si Han Ga-in ang dahilan sa likod ng kanyang bagong fitness routine sa isang kamakailang video sa kanyang YouTube channel na 'Free Woman Han Ga-in'. Sinabi niya na nagsimula siyang mag-ehersisyo, partikular na ang yoga, dahil sa orthostatic hypotension.

"Apat na buwan na akong nagyo-yoga," sabi ni Han Ga-in. "Pinipilit kong pumunta ng hindi bababa sa apat na beses sa isang linggo, maliban kung mayroon akong schedule ng shooting o iba pang commitments." Madalas siyang dumadalo sa mga klase ng flow yoga at chair yoga.

Dagdag pa niya, dati siyang nag-eehersisyo mag-isa ngunit mas natutuwa na siya ngayon sa mga group classes. "Noong una, kapag nag-iisa ako, nakaramdam ako ng matinding kalungkutan at pagkabagot. Ngunit kapag kasama ko ang iba, nakikita ko na nakakaranas din sila ng kahirapan, na nagbibigay sa akin ng kapanatagan," paliwanag niya.

Maraming Korean netizens ang humanga sa dedikasyon ni Han Ga-in sa yoga. "Ang sipag niya talaga! Ang yoga ay perpekto para sa kanya," komento ng isang netizen. "Nakakatuwang makita kung gaano niya pinapahalagahan ang kanyang kalusugan," dagdag ng isa pa.