Rapper Giant Pink, Bumababa ng Higit 10kg Pagkatapos Manganak sa Loob Lamang ng 2 Buwan!

Nag-trending ngayon ang singer na si Giant Pink (34) matapos niyang ibahagi ang kanyang pagbaba ng timbang na agad na tumaas pagkatapos niyang manganak. Ito ay nagpapakita ng kanyang matagumpay na pagbabalik sa kanyang dating porma.

Noong ika-24 ng nakaraang buwan, nag-post si Giant Pink ng mga larawang naghahambing ng kanyang itsura noon at ngayon sa kanyang social media account. "Naaalala niyo pa ba na ako'y mahigit 90kg? Ang itsura ko noon ay parang matutumba kung may tatama sa akin," ang kanyang nakakatawang caption na nagpapakita ng kanyang nakamamanghang pagbabago.

Ang mas nakakabighani pa ay ang kanyang pag-amin na nabawasan siya ng mahigit 10kg sa loob lamang ng dalawang buwan. "Buti na lang ay hindi nabawasan ang aking mga muscle, at ang aking katawan ay nagbago agad sa unang tingin," kwento ni Giant Pink tungkol sa kanyang matagumpay na diet.

Tungkol naman sa kanyang diet secret, sinabi niyang hindi siya sumunod sa anumang espesyal na diet plan o mahigpit na exercise routine. Sa halip, nagawa niyang magbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagkain sa gabi at pagkontrol sa dami ng kanyang kinakain.

Ang pagbabawas ng pagkain sa gabi ay kilala bilang isang napaka-epektibong paraan para makontrol ang timbang. Sa oras ng gabi, bumabagal ang metabolismo ng katawan at nababawasan ang pisikal na aktibidad, kaya ang mga calories na nakakain sa oras na ito ay madalas hindi nasusunog at madaling naiimbak bilang taba sa katawan.

Ayon sa pag-aaral ng research team mula sa Brigham and Women's Hospital ng Harvard Medical School, ang mga kalahok na kumain ng night snacks ay nagpakita ng mas mababang average na 6% sa lebel ng hormone na pumipigil sa gana, at humigit-kumulang 12% na mas mataas na lebel ng hormone na nagpapasigla ng gana, kumpara sa mga hindi kumain.

Kilala si Giant Pink na may mataas na interes sa pangangalaga sa kalusugan mula pa noon. Mula sa simula ng kanyang debut bilang isang mang-aawit, naintindihan niya ang kahalagahan ng pamamahala sa stamina para sa mga dynamic na performance sa entablado.

Lalo na pagkatapos niyang ikasal noong 2019, naranasan niya ang pagbubuntis at panganganak, na nagdulot ng pagbabago sa kanyang timbang. Gayunpaman, tinanggap niya ito bilang isang natural na proseso at pinanatili ang isang malusog na pag-iisip.

Pagkatapos manganak, hindi siya nagmadali sa pagda-diet; sa halip, inuna niya ang kanyang kalusugan at unti-unting pinamahalaan ang kanyang timbang.

Sa isang nakaraang panayam, sinabi niya noon, "Ang kalusugan ang pinakamahalaga," at "Kailangan ang tuluy-tuloy na pamamahala, hindi biglaang diet." Sa proseso ng pagpapababa ng timbang na ito, tila nakatuon siya sa pagpapabuti ng kanyang mga gawi sa pamumuhay sa halip na gumamit ng mga ekstremong pamamaraan.

Ang kwento ng matagumpay na pagpapababa ng timbang ni Giant Pink ay nagdadala ng mensahe ng pag-asa sa maraming kababaihan na nahihirapang pamahalaan ang kanilang timbang pagkatapos manganak.

Ito ay itinuturing na isang kaso na nagpapakita na ang pagbabago lamang ng mga gawi sa pamumuhay ay sapat na para makamit ang isang malusog na pagbabawas ng timbang, nang hindi nangangailangan ng mga espesyal na programa.

Ang mga netizen ay nagbigay ng mga reaksyon tulad ng, "Talagang kahanga-hanga," "Kailangan kong simulan sa pagbabawas ng night snacks," at "Nagbibigay ito ng lakas ng loob sa mga bagong ina," na pinupuri ang kanyang pagsisikap.

Sa kasalukuyan, si Giant Pink ay unti-unting nakakakuha muli ng kanyang malusog na pangangatawan habang pinagsasama ang kanyang musika at pagiging ina, kaya naman ang kanyang mga susunod na aktibidad ay inaabangan ng marami.

Si Giant Pink, na ang tunay na pangalan ay Park Yoon-joo, ay isang kilalang rapper sa South Korea. Nagsimula siya noong 2016 at mabilis na nakilala dahil sa kanyang kahanga-hangang kakayahan sa rap. Bukod sa kanyang mga solo na kanta, nakipagtulungan din siya sa maraming artista at lumabas sa iba't ibang entertainment shows.