Jun Ji-hyun révèle son secret de forme : Se lever à 6h et varier les exercices !

L'actrice sud-coréenne renommée, Jun Ji-hyun, a partagé ses secrets en matière de discipline personnelle et de maintien de sa forme physique. Lors d'une interview sur YouTube, elle a dévoilé sa routine quotidienne, commençant par un réveil à 6 heures du matin, où l'exercice est une partie essentielle de sa journée.

Jun Ji-hyun a indiqué qu'elle pratiquait la course à pied et la boxe. Elle a déclaré : « Quand j'étais jeune, mon objectif principal était de perdre du poids, mais en vieillissant, je ressens l'importance de l'exercice pour mon corps ». Elle a également partagé qu'elle expérimentait de nouveaux exercices pour éviter de s'ennuyer avec la même routine. « Quand on fait le même exercice, le corps s'y habitue, donc j'ai ressenti le besoin d'ajouter de nouveaux types d'entraînement. J'ai essayé la boxe et c'était très amusant ».

Les internautes coréens ont grandement admiré la discipline de Jun Ji-hyun. « Se lever à 6 heures du matin et faire de l'exercice constamment est vraiment inspirant ! » a commenté un internaute, tandis qu'un autre a déclaré : « Sa force d'autocontrôle est incroyable, surtout en ce qui concerne la nourriture ».