Chae Jeong-an Révèle sa Routine Matinale 'Extrême' Étonnante

L'actrice Chae Jeong-an a captivé l'attention en dévoilant sa routine matinale extraordinaire dans l'émission de variétés 'Nae Meotdaero-Gwamolrip Club' sur TV Chosun.

Dans l'épisode diffusé le 24, Chae Jeong-an commence sa journée par marcher sur un tapis d'acupression pendant 10 minutes dès son réveil. Elle explique : "Il est important de réveiller mon corps au réveil, alors je marche sur ce tapis. Je sens mon corps très lourd au début, mais je pense qu'il s'allégera. C'est bon pour la circulation, donc j'essaie de le faire chaque matin pendant 10 minutes."

Ensuite, elle nettoie sa bouche en se brossant les dents et en pratiquant le bain de bouche à l'huile (oil pulling) avant de commencer son petit-déjeuner. Chae Jeong-an portait un bandeau censé aider au sommeil. Son petit-déjeuner se composait d'une pomme, de 2 morceaux de chou bouilli, de 3 morceaux de betterave, et de 2 œufs durs, assaisonnés d'huile d'olive et de sel.

L'actrice a ajouté : "J'ai entendu dire que les bons sels réduisent les niveaux d'inflammation. Ce sel est riche en minéraux, donc je bois de l'eau avec une petite quantité de ce sel", une déclaration qui a surpris tous les présents.

Chae Jeong-an est une actrice talentueuse de l'industrie du divertissement coréen, reconnue pour sa polyvalence et son charisme unique. Elle est souvent une source d'inspiration pour ses fans en matière de mode et de bien-être. Au-delà de sa carrière d'actrice, elle est également appréciée pour son engagement envers sa santé personnelle.