લી મિન્-જિયોંગનું ૨૦ કલાકના ઉપવાસનું 'ચેલેન્જ' અધૂરું રહ્યું: ભોજનના 'હુમલા' સામે હાર!

Article Image

લી મિન્-જિયોંગનું ૨૦ કલાકના ઉપવાસનું 'ચેલેન્જ' અધૂરું રહ્યું: ભોજનના 'હુમલા' સામે હાર!

Yerin Han · 21 ઑક્ટોબર, 2025 એ 07:36 વાગ્યે

દક્ષિણ કોરિયાની પ્રખ્યાત અભિનેત્રી લી મિન્-જિયોંગ હાલમાં ૨૦ કલાકના ઉપવાસના 'ચેલેન્જ'ને કારણે ચર્ચામાં છે. જોકે, આ ચેલેન્જ પૂર્ણ કરવું તેમના માટે સરળ નહોતું.

લી મિન્-જિયોંગે પોતાના સોશિયલ મીડિયા પર એક પોસ્ટ શેર કરી, જેમાં તેમણે જણાવ્યું કે 'ગઈકાલનો ફૂડ એટેક... હું હારી રહી છું.' આ સાથે તેમણે ખાણી-પીણીની કેટલીક તસવીરો અને વીડિયો પણ શેર કર્યા.

તસવીરોમાં જોઈ શકાય છે કે લી મિન્-જિયોંગ અનેક સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ, જેમ કે ફિશ રો, સ્ક્વિડ સ્ટિર-ફ્રાય, ફ્રાઈડ ફિશ, અને સીફૂડ રામેન સામે બેઠા છે. તેમણે આ વાનગીઓ સામે બેસીને પોતાની ઉપવાસની સ્થિતિ દર્શાવી, પરંતુ અંતે તેઓ આ 'ભોજનના હુમલા' સામે ટકી શક્યા નહીં.

આ પહેલા લી મિન્-જિયોંગે જણાવ્યું હતું કે તેઓ તેમના જીવનમાં પ્રથમ વખત ઉપવાસનું ચેલેન્જ કરી રહ્યા છે. તેમણે કહ્યું હતું કે તેઓ ૨૦ કલાક સુધી કંઈપણ ખાશે નહીં, પરંતુ તેમની આસપાસ અન્ય લોકો ખોરાકનો આનંદ લઈ રહ્યા હતા.

આ દરમિયાન, તેમના પુત્ર જુન-હુએ પૂછ્યું કે 'મમ્મી, તું ચિમ્પાન્ઝી બનવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે?' લી મિન્-જિયોંગે સમજાવ્યું કે તે 'ચેલેન્જ' છે, ઉપવાસ વિશે સમજાવતા તેમણે કહ્યું કે '૨૦ કલાક સુધી પેટ ખાલી રાખવું'. તેમના પુત્રએ આશ્ચર્ય વ્યક્ત કરતાં કહ્યું, 'મમ્મી, ના કર! તું મરી જઈશ. થોડા કલાકો પાણી ન પીવાથી પણ માણસ મરી જાય છે. ખાવાનું ખાઈ લે.'

લી મિન્-જિયોંગે જણાવ્યું કે ૨૦ કલાક ઉપવાસ કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. આ સાંભળીને તેમના પુત્રએ પણ પ્રયાસ કરવાની ઈચ્છા વ્યક્ત કરી, પરંતુ લી મિન્-જિયોંગે કહ્યું કે તે વૃદ્ધિના તબક્કામાં હોવાથી તેના માટે યોગ્ય નથી.

પોતાના ઉપવાસના કારણો વિશે તેમણે જણાવ્યું કે તેઓ ક્યારેય ડાયેટિંગ કરતા નથી, પરંતુ હાલમાં થાક અનુભવી રહ્યા છે અને રાત્રે વધુ પડતું ખાઈ લેતા હતા. તેમણે જણાવ્યું કે તેમણે ઇન્ટરનેટ પર જોયું હતું કે ૧૪-૧૬ કલાકના ઉપવાસથી શરીરની ચરબી ઘટે છે.

આ દરમિયાન, તેમના પતિ લી બ્યોંગ-હુને 'ઇન્ટરમિટન્ટલી' (વચગાળામાં) યુટ્યુબ જોવાની સલાહ આપી, જે ખૂબ જ રમૂજી લાગ્યું.

લી મિન્-જિયોંગના આ 'ચેલેન્જ' પર કોરિયન નેટીઝન્સ ખુબ જ રસ દાખવી રહ્યા છે. ઘણા લોકોએ તેમના ઉપવાસના પ્રયાસની પ્રશંસા કરી છે, જ્યારે કેટલાકએ તેમના પુત્ર જુન-હુની ચિંતા અને સમજણદારીની નોંધ લીધી છે. ચાહકોએ કહ્યું, 'મિન્-જિયોંગ, આટલું કઠિન ચેલેન્જ ન કરો!' અને 'જુન-હુ ખૂબ જ સમજુ બાળક છે.'

#Lee Min-jung #Lee Byung-hun #Joon-hoo #intermittent fasting