સિડની સ્વીનીએ 2 મહિનામાં 13 કિલો વજન ઘટાડવાની રીત જણાવી, 'ક્રિશ્ટી' ફિલ્મ માટે કર્યો હતો આ કઠિન ડાયટ

હોલીવુડની જાણીતી અભિનેત્રી સિડની સ્વીનીએ તાજેતરમાં એક ઇન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું કે તેણે બે મહિનાથી પણ ઓછા સમયમાં લગભગ 13 કિલો વજન કેવી રીતે ઘટાડ્યું. આ વજન ઘટાડવા માટે તેણે 'ક્રિશ્ટી' નામની તેની આગામી બોક્સિંગ ફિલ્મ માટે અભૂતપૂર્વ ડાયટ અપનાવ્યો હતો.

સિડનીએ જણાવ્યું કે, "મેં ફિલ્મ માટે પહેલાં ઘણું ખાધું અને વજન વધાર્યું. ત્યારબાદ, વજન ઘટાડવા માટે મેં વર્કઆઉટ બંધ કરી દીધું અને પ્રોટીન શેક લેવાનું પણ બંધ કર્યું. આનાથી મારા શરીરમાંથી ચરબી ઝડપથી ઓછી થઈ ગઈ."

તેણે વધુમાં કહ્યું કે, "મેં મારા ભોજનમાં ક્રેટીનનો પણ સમાવેશ કર્યો હતો, જેના કારણે શરીરમાં સોજો આવે છે. ફિલ્માંકન પૂરું થયા બાદ મેં તે પણ બંધ કરી દીધું."

સિડનીએ પોતાની પાતળી કાયા પાછી મેળવવા માટેની પ્રક્રિયા સમજાવતા કહ્યું કે, "બાકીનું વજન ઘટાડવા માટે મેં ખૂબ જ સ્વચ્છ આહાર અને ભરપૂર કાર્ડિયો કસરત કરી."

તેણે એ પણ સ્વીકાર્યું કે 'હાઉસ મેડ' અને 'યુફોરિયા' સિઝન 3 ના શૂટિંગમાં માત્ર 7 અઠવાડિયા બાકી હોવાથી તેણે પોતાની જાત પર વધુ દબાણ કર્યું હતું, અને આ પ્રકારનો શારીરિક ફેરફાર તેના માટે પ્રથમ અને છેલ્લો હોઈ શકે છે.

નોંધનીય છે કે ગયા વર્ષે 'ક્રિશ્ટી'ના શૂટિંગ સેટ પર તેના બદલાયેલા દેખાવે ખૂબ ચર્ચા જગાવી હતી. તે સમયે કેટલાક નેટીઝન્સે તેના વજનમાં આવેલા ફેરફારની મજાક ઉડાવી હતી, પરંતુ તેણે પ્રભાવશાળી વીડિયો દ્વારા તેનો જવાબ આપ્યો હતો.

સિડની સ્વીનીના આ ખુલાસા બાદ કોરિયન નેટીઝન્સે તેના સમર્પણની પ્રશંસા કરી છે. એક ચાહકે કોમેન્ટ કરી, "વાહ! અભિનેત્રી બનવું સહેલું નથી, આટલી મહેનત જોઈને પ્રેરણા મળે છે." બીજા એક યુઝરે લખ્યું, "તે પોતાના પાત્ર માટે કંઈપણ કરી શકે છે, ખરેખર પ્રશંસનીય છે."