फिटनेस की दुनिया में छाया पारसियों का जलवा: मॉडल पार्क सी-यूं ने जीता '2025 WNGP' में पहला स्थान!

गत 18 मई को ग्योंगगी-डो, योंगिन शहर के लूथर विश्वविद्यालय के जिम में '2025 WNGP (WORLD NATURAL GRAND PRIX) सिह्युंग प्रतियोगिता' का आयोजन हुआ।

इस प्रतियोगिता के महिला स्पोर्ट्स मॉडल बिगीनर वर्ग में पार्क सी-यूं ने शानदार जीत हासिल की और अपनी बेजोड़ मस्कुलर बॉडी का प्रदर्शन किया। एक फिटनेस मॉडल और प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में सक्रिय पार्क सी-यूं ने बिकिनी वर्ग में भी तीसरा स्थान प्राप्त कर सबका ध्यान खींचा।

पार्क सी-यूं की पीठ की वी-आकार की मांसपेशियां, जो डबल बाइसेप्स पोज़ में दिखाई दे रही थीं, किसी वास्तुशिल्प की तरह परिपूर्ण थीं। उनके ऊपरी ट्रैपेज़ियस मांसपेशियों से शुरू होकर, वे मांसपेशियों के रेशे एक कार्बनिक संरचना को पूरा करते हुए रांबॉइड्स और इरेक्टर स्पाइने तक फैले हुए थे।

कंधे के ब्लेड के बीच रांबॉइड्स की गहराई उनके डेडलिफ्ट और रोइंग अभ्यासों के संचित समय का प्रमाण थी। कंधे से बांह तक डेल्टोइड्स की गोल वक्रता साइड लेटरल रेज़ से बने समय का सबूत थी।

जब सामने देखा गया, तो नज़र सबसे पहले पेट की खड़ी रेखाओं पर गई। रेक्टस एब्डोमिनिस की स्पष्ट विभाजन 5% से कम शारीरिक वसा का परिणाम था, जो आहार नियंत्रण की एक और लड़ाई का प्रतीक था। ऊपरी पेट, जिसमें इंटरकोस्टल मांसपेशियां भी दिखाई दे रही थीं, ने कार्डियो व्यायाम और पोषण प्रबंधन की पराकाष्ठा का प्रदर्शन किया।

पीठ के निचले हिस्से पर रखे हाथों की कलाई से निकली बांहों और बाइसेप्स की रेखाएं सुंदर थीं। डेल्टोइड्स के सामने का विकास प्रेसिंग मूवमेंट के दोहराव से उत्पन्न एक दृश्य प्रभाव प्रस्तुत करता था। क्वाड्रिसेप्स, स्क्वैट्स और लंजेस से तराशे गए स्तंभों की तरह खड़े थे, और हैमस्ट्रिंग के विभाजन रेखाएं निचले शरीर के प्रशिक्षण के संतुलन को दर्शाती थीं।

स्पोर्ट्स कोचिंग में पढ़ाई कर रही पार्क सी-यूं ने कहा, "यह मेरी पहली प्रतियोगिता थी, और मुझे बहुत खुशी है कि मुझे यह शानदार परिणाम मिला। मैं उन सभी को धन्यवाद देना चाहती हूं जिन्होंने मेरे प्रयासों को सराहा।"

सप्ताह में 6 दिन वेट ट्रेनिंग, हर दिन कार्डियो, और कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा का संतुलित आहार। यह एक सावधानीपूर्वक नियोजित तैयारी थी ताकि मेटाबॉलिज्म खराब न हो और शरीर ढह न जाए।

पार्क सी-यूं की इस उपलब्धि के पीछे कोच चोई यून-ग्वान का मार्गदर्शन था। "मैंने वैसा ही तैयार किया जैसा गुरुजी ने सिखाया था," उनके शब्दों से पता चलता है कि यह केवल वजन उठाने का प्रशिक्षण नहीं था। यह शारीरिक सीमाओं को समझने और दीर्घकालिक स्वास्थ्य विकास के लिए एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण था।

रंगमंच पर दिखाई देने वाली पीठ की वी-आकार की मांसपेशियां, पेट की स्पष्ट मांसपेशी विभाजन, और कंधे से बांह तक सुंदर वक्रता - यह सब एक व्यवस्थित प्रशिक्षण दर्शन का परिणाम था।

"अगले हफ्ते भी एक प्रतियोगिता है। आज अच्छा प्रदर्शन करने से मुझे और भी कड़ी मेहनत करने की प्रेरणा मिली है।"

पहली प्रतियोगिता में मिली सफलता अंत नहीं, बल्कि शुरुआत है। वह पहले से ही अगली प्रतियोगिता की तैयारी कर रही हैं। उनकी पीठ की मांसपेशियों की गहराई कुछ महीनों के प्रशिक्षण से नहीं बनी है, बल्कि यह निरंतरता और हार न मानने वाले दिनों का परिणाम है। प्रत्येक मांसपेशी फाइबर में डेडलिफ्ट का वजन और प्रत्येक रक्त वाहिका में कार्डियो का लय अंकित है।

"मैं उन लोगों की मदद करना चाहती हूं जिन्हें व्यायाम और आहार के बारे में मदद की ज़रूरत है, और उनके साथ अपने अनुभव साझा करना चाहती हूं।" पार्क सी-यूं का भविष्य केवल व्यक्तिगत गौरव से परे है। स्पोर्ट्स कोचिंग का अध्ययन करते हुए, वह एक प्रशिक्षक के रूप में अपने ज्ञान और अनुभव को दूसरों के साथ साझा करने का सपना देखती हैं।

आत्म-नियंत्रण की कठिनाई, आहार नियंत्रण की चिंता, व्यायाम की दिनचर्या में भ्रम - इन सभी को साझा करना और समाधान खोजना। यही वह भविष्य की तस्वीर है जिसे पार्क सी-यूं चित्रित करती हैं। वह अकेले की उपलब्धि नहीं, बल्कि एक ऐसे समुदाय का सपना देखती है जहां सभी साथ मिलकर आगे बढ़ें।

इस बीच, 2025 WNGP सियोल प्रतियोगिता का आयोजन कोरिया के सबसे बड़े बॉडीबिल्डिंग और फिटनेस संगठन, MUSA · WNGP द्वारा किया गया था।

WNGP और MUSA का नेतृत्व करने वाले सीईओ सुक ह्यून ने कहा, "इस साल, 2025 सीज़न में कुल 84 प्रतियोगिताएं होंगी, जिनमें घरेलू प्रतियोगिताएं और चीन, हांगकांग, जापान, मंगोलिया और ताइवान सहित 5 देशों में निर्यात की गई प्रतियोगिताएं शामिल हैं। कोरियाई प्रतिनिधि संगठन के रूप में, हम नागरिकों को स्वास्थ्य के महत्व का प्रसार करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करेंगे।"

कोरियाई नेटिज़न्स ने पार्क सी-यूं की अविश्वसनीय शारीरिक बनावट और पहली ही प्रतियोगिता में जीत पर आश्चर्य व्यक्त किया। कई लोगों ने उनकी मेहनत और अनुशासन की प्रशंसा की, और उन्हें भविष्य के लिए शुभकामनाएं दीं। कुछ ने तो उन्हें 'फिटनेस देवी' तक कह डाला!