मिना की ननद, पार्क सू-जी ने अपने वजन घटाने के सफ़र से सबको चौंकाया!

गायिका मीना (Mina) की ननद और रयु फिलिप (Ryu Philip) की बहन, पार्क सू-जी (Park Soo-ji) ने हाल ही में अपने वज़न घटाने के सफ़र से जुड़ी ताज़ा जानकारी साझा की है, जिसने प्रशंसकों को हैरान कर दिया है।

सू-जी ने अपने व्यक्तिगत चैनल पर बताया कि वह इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रही हैं। उन्होंने लिखा, "आज भी इंटरमिटेंट फास्टिंग के साथ दिन की शुरुआत करूंगी! सुबह 8 बजे, 5-10 हरी अंगूरों से ताज़गी भरी शुरुआत। शाम 6 बजे के बाद उपवास! शरीर बहुत हल्का महसूस होता है और अच्छी नींद भी आती है।"

इस बात की पुष्टि करते हुए, सू-जी ने एक वज़न पैमाने पर खड़े होकर अपनी ताज़ा वज़न भी साझा किया, जो सुबह 7:51 बजे 98.6 किलोग्राम दर्ज किया गया। उन्होंने अपने सुबह के रूटीन के बारे में और बताते हुए कहा, "सुबह खाली पेट कुछ हरी अंगूर = प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टर। यह दिमाग को जगाता है और थकान भी कम करता है। लेकिन, सिर्फ 5-10 अंगूर! फल हमेशा संतुलित मात्रा में ही लें।"

वर्तमान में, सू-जी इंटरमिटेंट फास्टिंग और नियमित व्यायाम के ज़रिए अपने वज़न को कम करने में जुटी हैं और उनके पतले होते शरीर को देखकर लोग चकित हैं।

गौरतलब है कि इससे पहले, सू-जी ने मीना और रयु फिलिप की मदद से लगभग 150 किलोग्राम से 70 किलोग्राम तक वज़न कम करके खूब सुर्खियां बटोरी थीं। हालांकि, हाल ही में उनके और मीना-रयु फिलिप के बीच अनबन की अफवाहें उड़ी थीं, जिन्होंने प्रशंसकों के मन में कई सवाल खड़े कर दिए हैं।

Korean netizens are praising Park Soo-ji's dedication and consistency. Many are asking for more details about her diet and exercise routine, inspired by her progress.