K-Pop की पूर्व सदस्य वेइ ने की अत्यधिक डाइटिंग के ख़तरों की ओर इशारा, कहा 'भूखे रहकर वज़न कम करना गलत'

ग्रुप क्रेयॉन पॉप की पूर्व सदस्य वेइ ने अत्यधिक डाइटिंग के ख़तरनाक तरीकों के बारे में अपने विचार साझा किए हैं।

'वेइलैंड' नामक अपने यूट्यूब चैनल पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में, वेइ ने इस बात पर ज़ोर दिया कि थोड़े समय में वज़न कम करने के लिए भूखे रहने का तरीका कितना खतरनाक हो सकता है। उन्होंने इस बात का भी ज़िक्र किया कि कैसे को-पॉप स्टार्स जैसे ह्युना और डा-यंग भी इस तरह की डाइटिंग का शिकार हुई हैं।

वेइ ने कहा, “हाल ही में डा-यंग के एब्स बहुत अच्छे लग रहे थे, जिससे मुझे प्रेरणा मिली। लेकिन उन्होंने बताया कि केवल भूखे रहकर एक महीने में 12 किलो वज़न कम किया। इससे पहले, सिमलेंग का एक वीडियो देखा था, जिसमें वह स्क्वैट्स (बैठक) करते हुए भी बहुत थकी हुई लग रही थीं। इस तरह से वज़न कम करने पर वह निश्चित रूप से वापस आ जाएगा।

उन्होंने आगे कहा, “मैंने भी पहले इसी तरह डाइटिंग की थी, लेकिन अब मैंने ऐसा करना छोड़ दिया है। अब मैं अपने वज़न को बनाए रखती हूँ। मेरा पेट छोटा हो गया है, और मैं ज़्यादा खाने या खुद को पुरस्कृत करने की लालसा से मुक्त हो गई हूँ। मेरी सहनशक्ति में सुधार हुआ है, काम भी अच्छा चल रहा है, और मैं मानसिक रूप से भी स्वस्थ महसूस करती हूँ।”

वेइ ने डा-यंग के बाद ह्युना के बारे में भी चिंता व्यक्त की। ह्युना ने पिछले महीने 49 किलो वज़न का प्रमाण पत्र दिखाते हुए कहा था, “तुम ‘बोन-थिन’ (हड्डी जितना पतला) पसंद करती थी, चलो इसे फिर से करते हैं।”

इस पर वेइ ने प्रतिक्रिया देते हुए कहा, “मैंने सोशल मीडिया पर यह देखा और मुझे बहुत दुख हुआ। उन्होंने खुद को ‘तुम बोन-थिन थी’ कहकर डांटा। यह अच्छी बात है कि वह स्वस्थ तरीके से करने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन उन्होंने ‘X먹’ (एक्स-ईट) जैसे शब्दों का इस्तेमाल किया। यह इनाम की चाह है, जिसका मतलब है कि अंत में वह फिर से भूखे रहने की योजना बना रही हैं।”

वेइ ने चेतावनी दी, “यदि आप इसे दोहराते रहेंगे, तो कुछ महीनों या एक साल बाद, आपका वज़न फिर से बढ़ जाएगा। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, भूखे रहने से वज़न कम नहीं होता। आप बिना भूखे रहे भी सुंदर दिख सकती हैं। अच्छी तरह से खाना, अच्छी तरह से सोना और लगातार व्यायाम करना ही असली डाइटिंग है।”

कोरियाई नेटिज़न्स ने वेइ की सलाह की सराहना की है। कई लोगों ने कहा कि यह उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण अनुस्मारक है जो त्वरित समाधान की तलाश में हैं। कुछ लोगों ने यह भी टिप्पणी की कि वेई की अपनी यात्रा प्रेरणादायक है और उन्होंने टिकाऊ प्रबंधन पर ज़ोर देकर सही बात कही है।