जीन जी-ह्यून का फिटनेस मंत्र: सुबह 6 बजे उठना और लगातार नए वर्कआउट!

दक्षिण कोरिया की जानी-मानी अदाकारा जीन जी-ह्यून ने हाल ही में अपने फिटनेस और सेल्फ-केयर के रहस्यों का खुलासा किया है। एक यूट्यूब इंटरव्यू में, उन्होंने बताया कि कैसे वे सुबह 6 बजे उठकर अपने दिन की शुरुआत करती हैं, जिसमें वर्कआउट उनके रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा है।

जीन जी-ह्यून ने बताया कि वे रनिंग और बॉक्सिंग करती हैं। उन्होंने कहा, "जब मैं युवा थी, तो मेरा मुख्य लक्ष्य वजन कम करना था, लेकिन जैसे-जैसे मेरी उम्र बढ़ रही है, मैं अपने शरीर के लिए व्यायाम के महत्व को महसूस कर रही हूँ।" उन्होंने यह भी साझा किया कि वे एक ही तरह के वर्कआउट से ऊबने से बचने के लिए लगातार नए तरीके आजमाती हैं। "एक ही कसरत करने से शरीर को आदत हो जाती है, इसलिए मुझे नए वर्कआउट जोड़ने की जरूरत महसूस हुई। मैंने बॉक्सिंग आज़माई और यह बहुत मजेदार निकला।"

कोरियाई नेटिज़न्स ने जीन जी-ह्यून के अनुशासन की बहुत प्रशंसा की है। "सुबह 6 बजे उठना और लगातार व्यायाम करना वाकई प्रेरणादायक है!" एक नेटिजन ने टिप्पणी की, जबकि दूसरे ने कहा, "उनकी आत्म-नियंत्रण शक्ति अविश्वसनीय है, खासकर भोजन के मामले में।"