पूर्व मिस कोरिया किम जी-योन का खुलासा: स्वास्थ्य को लेकर परेशान, वजन घटाने की चुनौतियों का सामना

पूर्व मिस कोरिया और प्रसिद्ध टीवी होस्ट, किम जी-योन, ने अपनी हालिया स्वास्थ्य समस्याओं को लेकर खुलासा किया है, जिससे उनके प्रशंसक चिंतित हैं। एक नए यूट्यूब वीडियो में, उन्होंने अपने खराब स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में खुलकर बात की, जिसमें बढ़े हुए लिवर एंजाइम, मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान शामिल है।

किम जी-योन ने स्वीकार किया कि उन्होंने लंबे समय से स्वास्थ्य जांच नहीं करवाई थी, और यह डर कि कुछ गंभीर निकल सकता है, उन्हें इसे टालने पर मजबूर कर रहा था। जांच के परिणामों ने चिंताजनक तस्वीर पेश की: अधिक वजन से संबंधित कई असामान्य लक्षण, फैटी लीवर के कारण लिवर एंजाइम में वृद्धि, मधुमेह का निदान, उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोगों के उच्च जोखिम की स्थिति। डॉक्टरों ने जोर देकर कहा कि उनके लिए वजन प्रबंधन महत्वपूर्ण है।

परिणामों से परेशान, किम जी-योन ने कहा, 'यह सुनकर ऐसा लगा जैसे मैंने अपना जीवन ठीक से नहीं जिया।' हालांकि, उन्होंने उम्मीद भी जताई कि प्रयास से इन संख्याओं में सुधार किया जा सकता है। उन्होंने कहा, 'यदि मैं वजन कम कर सकती हूं, तो शायद सब ठीक हो जाएगा? मुझे उम्मीद है कि यह एक सहारा है जिस पर मैं भरोसा कर सकती हूं।'

उनकी बॉडी फैट जांच में 74.9 किलोग्राम वजन और 152 के इंट्रा-एब्डोमिनल फैट लेवल का पता चला, जो कि दोगुनी से भी ज्यादा है। उन्होंने अपने अनियमित खान-पान की आदतों का खुलासा किया, जिसमें दिन में एक बार खाना और आइस-लट्टे को भोजन के विकल्प के रूप में पीना शामिल था। विशेषज्ञों ने उन्हें अनियमित खाने से बचने, गर्म पानी पीने, पर्याप्त आराम करने और नियमित रूप से तीन बार पौष्टिक भोजन करने की सलाह दी।

किम जी-योन ने स्वीकार किया कि 20 और 30 के दशक में वजन कम करना आसान था, लेकिन अब ऐसा नहीं है। उन्होंने कहा, 'मैं अब और चोट नहीं पहुंचाना चाहती, इसलिए मैंने अत्यधिक डाइटिंग बंद कर दी है।' लेकिन उन्होंने यह भी वादा किया कि वह इसे आखिरी मौका समझकर फिर से प्रयास करेंगी। उन्होंने कहा, 'कई लोग डाइटिंग से थक गए होंगे, लेकिन मैं भी वैसी ही हूं। इसे अपना आखिरी मौका समझकर, मैं फिर से कोशिश करने के लिए तैयार हूं।'

उन्होंने बताया कि कैसे उनका वजन बढ़ने से उनके आत्मविश्वास को ठेस पहुंची और टीवी पर आने से भी वे कतराने लगीं। उन्होंने उम्मीद जताई कि स्वस्थ होकर और वजन कम करके, वे फिर से अपने काम का आनंद ले पाएंगी और दूसरों के लिए प्रेरणा बनेंगी। 7 दिनों में 1.5 किलोग्राम फैट कम करके उन्होंने अपनी प्रगति दिखाई है।

Korean Netizens Reactions: नेटिज़न्स ने किम जी-योन के साहस की सराहना की है, कि उन्होंने अपनी स्वास्थ्य समस्याओं को खुलकर स्वीकार किया। कई लोगों ने कहा, 'यह देखकर दुख होता है, लेकिन उम्मीद है कि वह स्वस्थ हो जाएंगी,' और 'हम आपके वजन घटाने की यात्रा में आपका समर्थन करते हैं!'