44 साल की हान गा-इन ने खुलासा किया कि वे क्यों करती हैं योग: गिरते ब्लड प्रेशर के कारण शुरू की नई दिनचर्या!

अभिनेत्री हान गा-इन ने हाल ही में अपने यूट्यूब चैनल 'फ्रीडम लेडी हान गा-इन' पर एक वीडियो में खुलासा किया कि उन्होंने गिरते ब्लड प्रेशर (ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन) के कारण योग करना शुरू किया।

उन्होंने बताया, "मैं चार महीने से योग कर रही हूँ। मैं हफ्ते में कम से कम चार बार आती हूँ, जब तक कि शूटिंग या कोई और कार्यक्रम न हो।" हान गा-इन सोमवार को फ्लो योग और चेयर योग करती हैं।

पहले वे अकेले वर्कआउट करती थीं, लेकिन अब वे ग्रुप क्लास में शामिल हो गई हैं। उन्होंने कहा, "पहले जब मैं अकेले करती थी तो बहुत अकेलापन और बोरियत महसूस होती थी, लेकिन जब मैं दूसरों के साथ करती हूँ तो मुझे लगता है कि वे भी मेरी तरह दर्द महसूस कर रहे हैं, जो मुझे सुकून देता है।"

कोरियन नेटिज़न्स ने हान गा-इन के योग के प्रति समर्पण की प्रशंसा की। एक यूजर ने कमेंट किया, "वह बहुत मेहनती हैं! योग उनके लिए एकदम सही है।" एक अन्य ने कहा, "यह देखना अद्भुत है कि वह अपने स्वास्थ्य को कितना महत्व देती हैं।"