ली ह्यो-री के योगा स्टूडियो का नया नियम: '20 मिनट पहले आएं!'

दक्षिण कोरिया की मशहूर कलाकार ली ह्यो-री ने सियोल के योनही-डोंग में अपने नए योग स्टूडियो के लिए एक महत्वपूर्ण घोषणा की है। अब से, योग कक्षाओं में भाग लेने वाले छात्रों को कक्षा शुरू होने से ठीक 20 मिनट पहले स्टूडियो में प्रवेश करना होगा। इस नियम की घोषणा स्टूडियो के आधिकारिक सोशल मीडिया अकाउंट पर एक विस्तृत और शांत दिखने वाले योग कक्ष की तस्वीर के साथ की गई।

यह नया नियम छात्रों की सुरक्षा और सत्र के दौरान बेहतर एकाग्रता सुनिश्चित करने के लिए लागू किया गया है। अभ्यास शुरू करने से पहले, शरीर को धीरे-धीरे तैयार करना, जैसे कि सांस लेने के व्यायाम और हल्की स्ट्रेचिंग, मांसपेशियों और जोड़ों को अचानक होने वाले तनाव से बचाने में मदद करता है। यह छात्रों को कक्षा से पहले ध्यान केंद्रित करने और आवश्यक उपकरण व्यवस्थित करने का भी अवसर देगा।

ली ह्यो-री ने पहले भी इस बात पर जोर दिया था कि सियोल में उनका योगा स्टूडियो अपॉइंटमेंट-आधारित होगा, जो जेजू में उनके पिछले स्टूडियो से अलग है। उन्होंने कहा था कि इस उत्साह को बनाए रखना महत्वपूर्ण है और सभी को धैर्यपूर्वक अभ्यास जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया। इसके अतिरिक्त, कक्षा के दौरान तस्वीरें लेना मना है, केवल कक्षा समाप्त होने के बाद सामूहिक तस्वीरें ली जा सकती हैं, ताकि सभी का ध्यान योग पर केंद्रित रहे।

ली ह्यो-री एक बहु-प्रतिभाशाली दक्षिण कोरियाई हस्ती हैं, जो एक सफल गायिका, गीतकार और अभिनेत्री के रूप में जानी जाती हैं। उन्होंने 1990 के दशक के अंत में एक के-पॉप गर्ल ग्रुप की सदस्य के रूप में शुरुआत की और बाद में एक बेहद लोकप्रिय एकल कलाकार बन गईं। वह अपने संगीत के अलावा, योग और एक सचेत जीवन शैली के प्रति अपने जुनून के लिए भी पहचानी जाती हैं।