सेलेना गोमेज़ का वज़न और 'फैट शेमिंग' पर खुला राज़: 'मैं सालों से इससे जूझ रही हूँ'
पॉप स्टार और अभिनेत्री सेलेना गोमेज़ ने उन वज़न संबंधी विवादों और 'फैट शेमिंग' (शरीर की आलोचना) पर अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त किया है जो वर्षों से उनका पीछा कर रहे हैं। 9 फरवरी (स्थानीय समय) को जारी फैशन मैगज़ीन Allure के कवर स्टोरी इंटरव्यू में, गोमेज़ ने कहा, "मैं जीवन भर वज़न की समस्याओं से गुज़री हूँ और मैं इस बारे में बहुत संवेदनशील हूँ। जब कोई मुझे मोटा कहता है तो मुझे दुख होता है। मैं थेरेपी के माध्यम से यह पता लगा रही हूँ कि ये भावनाएँ क्यों उत्पन्न होती हैं।"
गोमेज़ को 2014 में ल्यूपस का पता चला था, और उन्होंने कीमोथेरेपी और किडनी प्रत्यारोपण से गुज़री हैं। उन्होंने कहा, "जब मैं दवाएँ लेती हूँ, तो मेरा शरीर पानी पकड़ लेता है और मेरा वज़न बढ़ जाता है, और जब मैं उन्हें बंद कर देती हूँ, तो यह फिर से कम हो जाता है। यह बहुत सामान्य है, फिर भी मुझे अभी भी मेरे शरीर के बारे में टिप्पणियाँ मिलती हैं।" उन्होंने आगे कहा, "कुछ दिन मैं खुद को अच्छा महसूस नहीं करती, लेकिन मेरा स्वास्थ्य बनाए रखना मेरे लिए ज़्यादा महत्वपूर्ण है। दवाएँ मेरे जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं," उन्होंने आत्मविश्वास से कहा।
'फैट शेमिंग' के खिलाफ उनकी टिप्पणियों ने कई बार सुर्खियाँ बटोरी हैं। पिछले साल गोल्डन ग्लोब्स में, जब उनके शरीर की आलोचना की गई थी, तो उन्होंने हंसते हुए जवाब दिया था, "साल के अंत में मैंने बस थोड़ा ज़्यादा खा लिया था, मेरा वज़न बढ़ गया है, पर मुझे परवाह नहीं।" 2022 में, उन्होंने टिकटॉक पर दृढ़ता से कहा, "मैं परफेक्ट हूँ, और वैसे भी जो लोग कुछ कहना चाहते हैं, वे कहेंगे ही।"
गोमेज़ ने आगे कहा, "मैं एक मॉडल नहीं हूँ, और कभी नहीं बनूँगी। लेकिन मैं अभी जैसी हूँ, वैसी ही काफ़ी हूँ," यह संदेश देते हुए। उन्होंने पहले बाइपोलर डिसऑर्डर (उन्माद-अवसाद) का निदान होने की बात स्वीकार की थी, यह कहते हुए, "अब मुझे सब कुछ समझ में आ गया है और मुझे ऐसा लगा जैसे मैंने एक बड़ा बोझ उतार दिया हो।" उन्होंने चिंता और अवसाद से अपनी लड़ाई के अनुभवों को भी ईमानदारी से साझा किया, जिससे प्रशंसकों के साथ उनकी समझ बढ़ी है।
गोमेज़ ने बताया कि उन्होंने इन समस्याओं पर काबू पाने के लिए DBT (Dialectical Behavior Therapy) लेना शुरू किया है। यह एक परामर्श उपचार विधि है जिसे उन लोगों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो भावनाओं का तीव्रता से अनुभव करते हैं। "DBT ऐसा है जैसे कई परतों को छीलकर कारण ढूंढना। मेरे थेरेपिस्ट मुझे छोटे कार्ड देते हैं जिन्हें मैं किसी विशेष भावना के आने पर देख सकती हूँ। वे मुझे इन सवालों के माध्यम से खुद को समझने में मदद करते हैं," उन्होंने समझाया। "महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यक्ति में प्रयास करने की इच्छा होनी चाहिए। यह आसान नहीं हो सकता है," उन्होंने जोड़ा।
दुनिया भर में अनगिनत 'फैट शेमिंग' और बॉडी-शेमिंग के बावजूद, गोमेज़ आत्म-स्वीकृति और रिकवरी की प्रतीक के रूप में उभरी हैं और अपने प्रशंसकों का समर्थन प्राप्त कर रही हैं.
सेलेना गोमेज़ ने ल्यूपस रोग का सामना करते हुए किडनी प्रत्यारोपण भी करवाया है। इन चिकित्सा प्रक्रियाओं के कारण उनके शरीर में पानी जमा होने और वज़न में उतार-चढ़ाव की समस्या रही है। उन्होंने इन शारीरिक परिवर्तनों को स्वीकार किया है और बॉडी पॉजिटिविटी की एक मजबूत समर्थक बन गई हैं।