Korábbi K-pop idol figyelmeztet a veszélyes fogyókúrákra: Sose térj vissza a koplaláshoz!

A Crayon Pop egykori tagja, Weil (Wee-ah) a tudatos és fenntartható életmód mellett tette le a voksát, és figyelmeztetést küldött a szélsőséges diéták veszélyeire.

Egy nemrégiben megjelent YouTube-videójában, melynek címe „Miért ment tönkre a K-pop fogyás + Hogyan legyünk sikeresek”, Weil rámutatott a rövid távú fogyásra építő módszerek kockázataira, és konkrétan Hyunát és Dayoungot is említette.

„A minap láttam Dayoung gyönyörű hasizmain. Nagyon motiváló volt. De azt mondta, hogy 12 kilót fogyott egy hónap alatt, csak koplalással” – mondta Weil. „Még egy guggolás is nehéznek tűnt neki Sim Euu-deum YouTube-csatornáján. Ilyen módszerekkel a jojóeffektus elkerülhetetlen” – tette hozzá.

Weil elmondta, hogy ő maga is koplalással fogyózott régen, de mára már „lediplomázott” erről a módszerről. „Amikor már fenntartani tudom a súlyomat, a gyomrom összehúzódott, és megszabadultam a zabálástól és a jutalmazás-kényszertől. Javult a fizikai erőnlétem, a munkám is jobban megy, és lelkileg is egészségesebb lettem” – hangsúlyozta a tartós testmozgás és táplálkozás fontosságát.

Dayoung után Hyunát is aggodalmát fejezte ki. HyunA a múlt hónapban nagy figyelmet keltett azzal, hogy egy hónap alatt 49 kg-ra fogyott, és ezt egy olyan üzenettel tette közzé, hogy „Szeretted a csont sovány stílust, ugye? Kezdjük újra”.

Erre Weil így reagált: „Nagyon szomorú voltam, amikor láttam a közösségi médiában. Azt mondta magának, hogy „Te csont sovány voltál”, és önmagát hibáztatta. „Örülök, ha az egészséges életmód a cél, de olyan szavakat használt, mint az „X-evés”. Ez egy jutalmazási kényszer. Végül is azt jelenti, hogy újra koplalni akar” – magyarázta.

Weil arra figyelmeztetett, hogy „Ha ezt ismételgetitek, néhány hónap múlva, egy év múlva újra jön a jojóeffektus. Ahogy öregszel, nem fogysz már koplalással. Nem kell koplalnod ahhoz, hogy gyönyörű légy” – tette hozzá. „Az igazi fogyás az, ha jól eszel, jól alszol és rendszeresen mozogsz” – zárta gondolatait.

A koreai internetezők általában támogatják Weil üzenetét, kiemelve, hogy a hosszú távú egészség fontosabb, mint a gyors fogyás. Sokan megosztják saját tapasztalataikat a jojóeffektusról, és dicsérik Weil őszinteségét.