Yoo Yi őszintén vallott a gyakornoki évei alatt átélt evési rohamairól a 'Tökéletes Randi' című műsorban

Article Image

Yoo Yi őszintén vallott a gyakornoki évei alatt átélt evési rohamairól a 'Tökéletes Randi' című műsorban

Jihyun Oh · 2025. november 11. 1:03

A TV CHOSUN 'Tökéletes Randi' (Jal ppajineun yeon-ae) című műsorának következő epizódjában a kilenc főszereplő 'Tökéletes Páros' elkezdi a megpróbáltatásokkal teli diétás edzésprogramot.

Az edzések előtt a hölgyeknek 'kézzel végzett diagnózison' esnek át a híres edző, Lee Mo-ran segítségével. Az edzőnő pusztán a kéz érintésével képes volt feltárni a rejtett egészségügyi problémákat és a testtartásbeli egyensúlyhiányokat, ami lenyűgözte a jelenlévőket. Ezt követően egyéni konzultáció keretében a résztvevők óvatosan megosztották azokat a lelki sebeket is, amelyeket a túlsúlyuk miatt szenvedtek el. Ez a test és lélek együttes megközelítése jelenti az első lépést a valódi változás felé.

Amikor az egyik résztvevő az evési rohamairól mesélt, Yoo Yi megosztotta saját tapasztalatait: 'Én is felszedtem körülbelül 10 kg-ot a gyakornoki éveim alatt. Úgy éreztem, nincs semmi, ami betöltené az űrt, ezért tovább ettem, még akkor is, ha tele voltam.'

A férfiak eközben Ma Seon-ho edző irányításával kezdték a fáradozásokat, az InBody méréstől kezdve a fizikai erőnléti tesztekig. Míg a férfiak normál testzsírszázaléka 10-20% között mozog, itt több mint 40%-os értékeket is mértek, ami rávilágít a kihívásokra. A résztvevőknek jelentős súlycsökkentést kell elérniük.

A műsorvezetőket is meglepte a résztvevők eredményei. Kim Jong-kook lakonikusan megjegyezte: 'Nálam a testzsírszázalék 8% körül mozog.' Yoo Yi csodálattal kérdezte: 'Versenyre készül?' Lee Su-ji pedig bevallotta: 'Negyedik osztályos koromban 45 kg voltam', ami tovább feldobta a hangulatot a stúdióban.

A koreai internetezők lelkesen kommentáltak a műsorral kapcsolatban. Sokan gratuláltak Yoo Yi őszinteségéhez, amiért megosztotta személyes küzdelmeit. Mások pedig elismerésüket fejezték ki a résztvevők elszántsága előtt, és sok sikert kívántak nekik a diétához.

#Uee #Lee Mo-ran #Ma Sun-ho #Kim Jong-kook #Lee Su-ji #Let's Get Slim