Son Yeon-jae megosztja ambiciózus terveit: Több gyermek és új fitnesz célok!

A korábbi ritmikus gimnasztika sztárja, Son Yeon-jae ismét reflektorfénybe került, ezúttal második gyermekével kapcsolatos terveit osztotta meg követőivel.

Son Yeon-jae a közelmúltban egy, a YouTube csatornáján közzétett videóban mesélt a mindennapjairól, melynek címe „VLOG 32 éves anyuka, Yeon-jae.. Egy november, amikor jól eszik és szorgalmasan él”. A videó betekintést nyújtott az anyaság és a sport egyensúlyozásába, ami a sportoló életének meghatározó része.

„Most, hogy a kisfiam, Jun-yeon korán lefekszik, megpróbálok mozogni abban az időben” – mondta a videóban, mielőtt átöltözött volna sportruházatba és elkezdte volna a nyújtásokat. Minimális edzéstervének részeként guggolásokat, kitöréseket és karerősítő gyakorlatokat végzett. „Nagyon nem szeretek erősíteni, de muszáj minimálisan csinálnom. Ha van elég erőm, megpróbálom a „pokol lépcsőit” is, de legtöbbször nem sikerül” – vallotta be őszintén.

A tervek között szerepel a második gyermek érkezése is. „Mivel tervezünk egy második babát, a célom, hogy a jelenlegi 48 kg-os súlyomat és a 19 kg-os izomtömegemet 20-21 kg izomtömegre növeljem, elérve az 50 kg-os testsúlyt” – árulta el. Hozzátette, hogy legutóbbi mért magassága 165,7 cm. „A második gyermek terve teljesen biztos, ezért elkezdem az étrendemre is jobban odafigyelni. Különösen az aggaszt, hogyan juttassak elegendő fehérjét a szervezetembe” – fejtette ki.

Son Yeon-jae 2022 szeptemberében ment hozzá egy kilenc évvel idősebb, a pénzügyi szektorban dolgozó férfihoz, és tavaly februárban hozta világra első fiát, Jun-yeont. A videó leírásában azt írta: „A sok mindennapi teendő közül még mindig a Jun-yeonnal való játék a legszórakoztatóbb napom”, ezzel is hangsúlyozva a kettejük közötti értékes kapcsolatot.

A koreai internetezők lelkesen reagáltak Son Yeon-jae bejelentésére, sokan gratuláltak a második gyermekkel kapcsolatos terveihez. "Már a második baba? Milyen hamar!" – írta egyikük, míg egy másik hozzátette: "Jun-yeon annyira aranyos, hogy ez érthető is."