Son Yeon-jae megosztja aktuális súlyát és izomtömegét, új célokat tűzött ki

A korábbi országos ritmikus gimnasztika-bajnok, Son Yeon-jae őszintén beszélt aktuális testsúlyáról és izomtömegéről, miközben friss információkat osztott meg követőivel.

A 17-én közzétett, 'Mostanában egy kicsit boldog vagyok. A 24/7-es életmód Son Yeon-jae novemberi zsúfolt mindennapjai' című videóban Son Yeon-jae otthon edzett, miközben fia szundított. A videóban a gyönyörű kert látványa lenyűgöző volt, ahogy a sportoló a nagy ablak mellett nyújtott a jógaszőnyegen.

Edzés közben Son Yeon-jae elárulta: 'Jelenleg 48 kg vagyok, és körülbelül 19 kg az izomtömegem. A célom, hogy 50 kg-ra növeljem az izmaimat.' Hozzátette: 'A magasságom 165,7 cm.'

Nagyobb családra vágyna, ezért újra el akarja kezdeni a testmozgást, de bevallotta, hogy az utóbbi időben nem tudott rendszeresen edzeni. Hangsúlyozta: 'A fehérje folyamatos fogyasztása tűnik a legfontosabbnak. Ez a legnagyobb aggodalmam mostanában.'

Son Yeon-jae, aki korábbi ritmikus gimnasztika-klasszisból édesanyává és üzletasszonnyá vált, nap mint nap elfoglalt életet él, és követői realista megközelítését és kitartó önfegyelmét díjazzák.

A koreai internetezők lelkesen reagáltak Son Yeon-jae őszinteségére. Sokan csodálták kitartását, és dicsérték az önfegyelmét, még az anyaság és az üzleti élet mellett is. "Mindig is nagyszerű voltál, Yeon-jae!" és "A te példád inspiráló!" – írták a rajongók.