Chae Jung-an lenyűgöző reggeli rutinját mutatta be egy új műsorban

Chae Jung-an színésznő megosztotta figyelemre méltó reggeli rutinját a TV Chosun szórakoztató műsorának, a 'Nae Meotdaero-Gwamolrip Club' (röviden 'Gwamolrip Club') legújabb epizódjában.

Az [Hónap] 24-én sugárzott epizód Chae Jung-an felkelés utáni azonnali, tízperces akupresszúrás szőnyegen való sétájával kezdődött. Elmagyarázta: „Amikor felébredek, fontos, hogy felébresszem a testemet, ezért járok az akupresszúrás szőnyegen. Először nehéznek érzem a testemet, de azt gondolom, hogy ahogy folytatom, könnyebb lesz.” Hozzátette, hogy ezt minden reggel tíz percig igyekszik csinálni, mert állítólag jót tesz a keringésnek.

Miután fogat mosott és olajöblítést végzett a szájában, Chae Jung-an elkezdte a reggelijét. Egy alvást segítőnek tartott hajpántot viselt, és reggelijét egy alma, két darab főtt káposzta, három szelet cékla és két keményre főtt tojás alkotta, olívaolajjal és sóval ízesítve.

Chae Jung-an tovább magyarázta, hogy az egészséges só fogyasztása csökkentheti a gyulladásos markereket. Felfedte, hogy ásványi sót használ, és annak kis mennyiségével vizet iszik, ami minden nézőt meglepett. Az egészséges reggeli kezdet iránti elkötelezettsége nyilvánvaló a gondosan kiválasztott reggeliben és tevékenységekben.

Chae Jung-an, aki 1977. március 28-án született, dél-koreai színésznő és modell. Modellként kezdte karrierjét, majd sikeresen vált színésznővé, számos népszerű drámában szerepelt. Sokoldalúságáról ismert, és a közönség kedvence lett szerepei révén.