Giant Pink Turunkan 10 Kg dalam Dua Bulan Pasca Melahirkan, Ungkap Rahasia: 'Kurangi Ngemil Malam dan Atur Porsi Makan'

Rapper Giant Pink (34) menjadi sorotan setelah membagikan kabar terbaru tentang keberhasilannya menurunkan berat badan yang naik drastis pasca melahirkan. Ia mencapai bobot lebih dari 90kg pada puncaknya.

Giant Pink baru-baru ini memposting foto perbandingan di media sosialnya, menunjukkan transformasi yang dramatis. Ia menyertakan visual yang mencolok, termasuk tulisan 'Operasi plastik terbaik adalah diet', dengan keterangan yang secara humoris mengingatkan, 'Bisakah kalian percaya saya dulu beratnya lebih dari 90kg? Saya terlihat seperti akan roboh jika ada yang memukul saya'.

Terutama, ia mengungkapkan telah menurunkan lebih dari 10kg hanya dalam dua bulan, menarik perhatian banyak orang. Giant Pink membagikan perjalanan penurunannya yang sukses, menyatakan, 'Untungnya, saya tidak kehilangan otot; bentuk tubuh saya berubah total sejak pemeriksaan cermin'.

Ia menjelaskan bahwa penurunan berat badannya bukan karena diet atau program olahraga khusus. Sebaliknya, ia mencapainya dengan mengurangi makan larut malam dan mengontrol porsi makannya. Mengurangi camilan larut malam diketahui sangat efektif untuk manajemen berat badan, karena metabolisme melambat dan aktivitas berkurang di malam hari, membuat kalori yang dikonsumsi lebih mungkin disimpan sebagai lemak tubuh.

Giant Pink dilaporkan selalu sadar akan kesehatannya. Sejak debutnya, ia memahami pentingnya stamina bagi seorang rapper yang melakukan rutinitas panggung yang dinamis. Meskipun mengalami fluktuasi berat badan setelah pernikahannya pada tahun 2019 dan kelahiran berikutnya, ia mempertahankan pola pikir yang sehat, menerimanya sebagai proses alami. Setelah melahirkan, ia memprioritaskan kesehatan daripada diet agresif, memilih manajemen berat badan bertahap.

Dalam wawancara sebelumnya, ia menekankan, 'Kesehatan adalah yang terpenting. Manajemen bertahap diperlukan daripada diet drastis'. Penurunan berat badannya saat ini juga berfokus pada perbaikan kebiasaan gaya hidup daripada langkah-langkah ekstrem.

Kisah sukses penurunan berat badan Giant Pink menawarkan pesan harapan bagi banyak wanita yang berjuang dengan berat badan pascapersalinan. Ini menunjukkan bahwa penurunan berat badan yang sehat dapat dicapai hanya dengan perubahan gaya hidup, tanpa program khusus. Netizen telah menanggapi dengan dorongan, berkomentar, 'Benar-benar luar biasa,' 'Saya perlu mulai dengan mengurangi camilan malam,' dan 'Ini memberi keberanian bagi para ibu pascapersalinan'. Giant Pink kini menyeimbangkan karir musik dan keibuannya dengan fisik sehatnya yang telah pulih, menimbulkan antisipasi untuk usaha masa depannya.

Giant Pink mendapatkan pengakuan signifikan setelah berpartisipasi dalam acara survival hip-hop Mnet 'Unpretty Rapstar 3' pada tahun 2016, di mana ia mengesankan dengan kemampuan rapnya yang kuat dan kehadiran panggungnya yang karismatik. Ia menikah dengan tunangannya, seorang pengusaha sebaya, pada November 2020. Pasangan ini menyambut putra mereka pada September 2022.