Cho Min-a, ex-membro delle Jewelry, stupisce con i suoi pranzi preparati per la settimana

Cho Min-a, ex membro del gruppo femminile Jewelry e ora attrice, ha svelato i suoi meticolosi pranzi preparati per tutta la settimana. La sua saggezza di madre lavoratrice, che bilancia salute ed efficienza nonostante un programma fitto, è ammirevole.

Il 2 [Data], Cho Min-a ha condiviso diverse foto sui suoi social media con la didascalia: "Pranzi per una settimana. Mela/ Carota/ Proteine (ceci/ petto di pollo/ tofu/ uova) + latte di soia. Preparo mele e carote, insieme a diversi tipi di proteine ogni giorno prima di andare al lavoro."

Ha aggiunto: "Poiché è una dieta pulita, non grava sullo stomaco, fa risparmiare denaro sui pasti fuori casa e mi permette di utilizzare la pausa pranzo per svolgere lavori d'ufficio. Questi sono i grandi vantaggi, motivo per cui sono sempre una fan dei pranzi al sacco. #PranzoAlSacco #MadreLavoratrice #VantaggiDelPranzoAlSacco", ha spiegato.

Le foto pubblicate mostrano i pranzi che Cho Min-a ha preparato da sola. La caratteristica distintiva dei suoi pranzi è l'enfasi sulla "freschezza" e "l'equilibrio nutrizionale".

Mele e carote costituiscono la base fissa, mentre lei adotta un "metodo di rotazione", variando le fonti proteiche ogni giorno. L'utilizzo di ceci, petto di pollo, tofu setoso e uova garantisce i nutrienti essenziali senza causare noia.

Questo è un pasto degno di nota per Cho Min-a, nota per la sua figura snella. La sua diligenza nel preparare i pranzi ogni giorno, nonostante sia una madre single che alleva da sola suo figlio, è anch'essa degna di ammirazione.

Cho Min-a ha sposato un uomo non famoso nel 2020, ma ha divorziato dopo due anni. Attualmente, sta crescendo suo figlio da sola.

I netizen coreani sono rimasti colpiti dall'autodisciplina di Cho Min-a. Molti lodano i suoi sforzi per mantenere una dieta sana pur essendo una madre lavoratrice single. Commenti come "Wow, sembra così salutare!" e "È un'ispirazione per tutte le madri lavoratrici" sono frequenti.