Kim Da-ye, Moglie di Park Soo-hong, Svela i Segreti della sua Perdita di Peso di 33kg

Kim Da-ye, moglie del conduttore sudcoreano Park Soo-hong, ha rivelato i segreti della sua incredibile perdita di peso di 33 kg, passando da 90 kg a 57 kg.

In un video su YouTube caricato il 7 luglio sul canale 'Park Soo-hong Happy Da-hong', Kim Da-ye ha condiviso il suo percorso. 'Ho perso 33 kg, passando da 90 kg a 57 kg, recuperando la salute e guadagnando fiducia in me stessa', ha dichiarato. 'Questo video non è solo per scopi estetici; volevo condividere un modo sano per fare la dieta'.

La chiave della sua perdita di peso, ha spiegato, è stata l'assunzione di probiotici a stomaco vuoto. 'Ho preso i probiotici ogni singolo giorno a stomaco vuoto. Non avrei nemmeno mangiato se avessi dimenticato di prenderli', ha ammesso. 'In passato ho sofferto di infiammazioni intestinali e un sistema immunitario indebolito, ma i probiotici hanno contribuito notevolmente a migliorare la mia costituzione'. Inizialmente ne assumeva sei pillole al giorno e ora ne mantiene circa tre.

Dopo aver recuperato la salute, ha iniziato a consumare un cucchiaio di olio d'oliva a stomaco vuoto, insieme a succhi di limone e detox. Per quanto riguarda la sua dieta, ha sottolineato: 'Ho mangiato tutto quello che volevo, ma mi sono concentrata sul controllo delle porzioni. Diete estreme non mi rendevano felice. Metodi sostenibili sono più importanti della fame'.

Invece di esercizi intensi, Kim Da-ye si è concentrata sulla riabilitazione fisica e sul nuoto per recuperare la sua resistenza. 'Dopo il parto, il mio corpo era debole, rendendo difficili gli esercizi. Ora nuoto circa una volta alla settimana per bilanciare il mio corpo', ha spiegato. Per combattere il potenziale rilassamento cutaneo dovuto a una rapida perdita di peso, si è anche sottoposta a 'trattamenti per l'elasticità della pelle circa una volta al mese'.

In conclusione, Kim Da-ye ha sottolineato: 'Gli integratori alimentari sono solo integratori. La cosa più importante è una gestione costante attraverso metodi sani che si adattano a te', evidenziando l'importanza di una 'dieta sana' senza sforzi eccessivi.

I netizen coreani hanno reagito positivamente alle rivelazioni di Kim Da-ye, con molti che hanno espresso ammirazione per la sua determinazione e per l'approccio sano che ha adottato per perdere peso. Commenti come 'La sua determinazione è incredibile!' e 'È ispirante vedere che si è concentrata sulla salute, non solo sull'aspetto' sono stati comuni.