Son Yeon-jae rivela peso e massa muscolare, pianifica un secondo figlio

L'ex ginnasta ritmica della nazionale sudcoreana, Son Yeon-jae, ha recentemente condiviso aggiornamenti sulla sua vita, parlando apertamente del suo peso e della sua massa muscolare.

In un video pubblicato sul suo canale YouTube, intitolato 'Sono un po' felice in questo periodo. La piena vita di Son Yeon-jae a novembre', l'atleta ha mostrato il suo allenamento casalingo mentre suo figlio dormiva. Le immagini la ritraggono mentre si allunga su un tappetino da yoga vicino a una grande finestra, con un lussureggiante giardino sullo sfondo.

Durante l'allenamento, Son Yeon-jae ha rivelato con sincerità: 'Il mio peso attuale è di 48 kg e la mia massa muscolare è di circa 19 kg. Il mio obiettivo è raggiungere i 50 kg aumentando la massa muscolare'. Ha aggiunto: 'La mia altezza è 165,7 cm'.

Ha anche accennato ai suoi piani futuri: 'Ho in programma di avere un secondo figlio e voglio ricominciare a prendermi cura del mio corpo'. Tuttavia, ha confessato: 'Non sono riuscita ad allenarmi molto di recente. Penso che la cosa più importante sia mangiare proteine costantemente. Questa è la mia preoccupazione principale al momento'.

Son Yeon-jae, che ora conduce una vita impegnata come madre e imprenditrice dopo la sua carriera nella ginnastica ritmica, sta ricevendo un grande sostegno dai fan per la sua gestione personale realistica e costante.

I netizen coreani sono rimasti colpiti dall'onestà di Son Yeon-jae e dalla sua determinazione a raggiungere i suoi obiettivi di fitness nonostante la sua vita impegnata da madre. Commenti come 'È ancora così disciplinata!' e 'Non vedo l'ora di vedere il suo percorso verso il secondo figlio e il suo ritorno al regime di fitness' sono comuni.