IVEチャン・ウォニョンが火付け役!「オレショット」が20〜30代女性のウェルネス習慣に

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IVEチャン・ウォニョンが火付け役!「オレショット」が20〜30代女性のウェルネス習慣に

Jisoo Park · 2025年11月16日 21:35

IVEのメンバー、チャン・ウォニョンが実践しているとされる「オレショット」が、20代から30代の女性たちの間で新たなウェルネス習慣として注目を集め、関連市場が活況を呈しています。

「オレショット」とは、朝食前の空腹時にオリーブオイルとレモン汁を混ぜて摂取する健康法のことです。チャン・ウォニョンをはじめ、女優のオム・ジョンファ、コ・ソヨン、ハリウッド女優ペネロペ・クルスなども実践していると報じられ、SNSを中心に急速に拡散しました。

消費者検索データ分析プラットフォーム「アハトレンド」によると、オリーブオイルの検索数は、チキン、キンパ、コーヒーといった一般的な人気メニューを抑え、ポータルサイトの食品・食材検索ランキングで1位を獲得しました。8月時点での検索数は31万件に達しました。

この「オレショット」ブームを受け、市場には手軽に摂取できる小分けスティック型やカプセル型の製品が相次いで登場しています。以前はオリーブオイルのボトルを別途購入し、自分でレモン汁と混ぜる必要がありましたが、今では携帯に便利な使い捨て製品として、いつでもどこでも「オレショット」を楽しめるようになりました。

業界関係者は、「オリーブオイルは一価不飽和脂肪酸とオレイン酸を豊富に含み、血中コレステロールの改善や心血管の健康に役立つほか、ポリフェノールやビタミンEなどの抗酸化成分は老化抑制や免疫力強化にも効果的です」と述べ、「セレブリティやインフルエンサーの口コミに加え、手軽に健康管理ができるウェルネス習慣であることが人気の要因です」と分析しています。

「オレショット」は、ダイエット効果とともに、抗酸化、抗炎症、低速老化管理などに良い健康習慣としてインフルエンサーの間で紹介され、20〜30代女性の間でインナービューティー食品としての地位を確立しています。なお、チャン・ウォニョンは11月のガールズグループブランド評判指数で、BLACKPINKのジェニーとロゼを抑えて1位にランクインするなど、同世代に大きな影響力を見せています。

ファンからは「チャン・ウォニョンのおかげで健康に気を使うようになった」「私もオレショットに挑戦してみよう」「最近オリーブオイルのプレゼントが多いと思っていたけど、そういうことだったんだね」といった、彼女の影響力を称賛する声が寄せられています。

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